近视眼的人平时该怎样做到不加深度数?

Question

如题所述

Answer 1

可以戴OK镜，然后平常要少看电子产品，多看看绿色植物，活动眼球等

Answer 2

少看抖音
多吃对眼睛好的食物

做眼保健操，每天坚持做，视力不一定会变好，但是可以降低近视度数增加的风险

Answer 3

少看电视，少看电脑，不要熬夜，注意用眼卫生。

Answer 4

这个就得养成比较良好的用眼习惯了
除了对于用眼睛的时间，还有灯光或者光线的要求等等，这些都是要保持良好的习惯的
当然，很多人近视本身就是因为用眼的习惯不好，所以你让他突然把习惯变好，这个非常困难

Answer 5

尽量不要只看近处，要调节眼镜，看近处太久要看看远处，注意眼睛的休息。