“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

日出而作、日落而息，是我国古代流传下来的规律作息谚语，意思很好理解；除了这一句之外，还有就是“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，那么这句话又是什么意思呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：

成年人生活当中不可缺少的就是：吃喝玩乐！吃喝是有讲究的，最起码不能暴饮暴食，否则，你的身体健康就会出现问题了。玩乐也是一样，也是要讲求时间的，没有电之前，这个三更天（23:00-01:00）大家都在深睡，行房也是在刚睡觉的时候才最合适，单身狗除外。三更是人深度睡眠的时间，人的器官都是需要排泄东西的，这个时间段是不能给器官加重负担，做剧烈运动的；所以说为了健康三更不能贪色。

一更就是晚上的19:00-21:00，在电灯没有普及之前，这个时间段大部分人都是吃完饭的了，晚上六点之前吃完饭。晚上九点之前，基本上都已经进入到睡眠当中了。所以，一更吃饭已经很晚了是不提倡人们这样做的。但是，现在不一样了，时代进步了，现在晚上七点很多人还都在加班。随着时代的进步，这一点已经不合事宜了；部分年轻人，这个点正在歌厅蹦迪呢，暴饮暴食也有可能。所以说不恋一更食，如今看来有点不合时宜了。

五更的时候，早起的人已经开始起床了，毕竟睡得早就是为了早点起床，早上起床是一天的开始，这个时候若是生气了，这一天肯定是没有好事的。所以，五更起床的时候，是不能动气的。早上起床不能动气，把今天要做的事情，做一个规划，开始心平气和地执行。所以说养成早起的好习惯，有一个好心情的好习惯，是可以保证自己有一个健康的体魄的。

Answer 2

“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”这是古代流传下来的一句话，也就是我们俗称的“老话”。中国古代是一个农业大国，出了京城都是农村，所以才有农村老话一说。
所谓的老话，其实就是人们长期积累下来的经验之谈，浅显易懂，意义深刻。不听老人言，吃亏在眼前。农村老话，无处不在，之所以可以流传至今，我相信，一定不仅仅只是老话好听，还有老话也是有道理的。那么，欢迎围观，今天的话题是，农村老话“不太难三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思？答案就是，人啊，活着不要贪图三更这个时候的美色，这里是主要指三更的时候，不要做那种事情；还有人不爱恋一更的美食，就是指在一更的时候，人不要再去吃食物了。具体的分析，如下；因为，在我国的汉代时期，皇宫中值班人员都会分四个班次，开班、三次交班、收班，叫“五更”，所以，一夜有五更，两更之间的时间是2.4小时。

Answer 3

“不贪三更色”:
三更就是半夜，也就是在当晚23:00~凌晨1:00。而在这个时候，人们也进入梦乡，当是熟睡的时候。而老祖宗认为，在这个时候是不能贪图美色，而从事行房之事的，否则对人的身体是有损的。
“不恋一更食”:
一更自然指的是晚上19点~21点，在古代，由于人们由于没有电灯，这时候自然就开始睡觉了。而老祖宗认为，在一更的时候是不要再吃食物了，尽早睡觉为佳，否则会影响人身体健康的。
“不动五更气”:
到了五更就到了起床的时间了，而此时的时间在3点~5点。而这时候，人们也从睡觉中醒来，准备开始一天的工作。但是老祖宗认为在五更的时候，是不能生气的，否则会对身体不好。

Answer 4

这个说法就是为了让人们有一个规律的作息时间，只有有了规律的作息时间，才能保证自己的身体健康，才能保证，明天要做的事情，不至于被耽搁。

Answer 5

农村老话：“不恋一更食，不贪三更色，不动五更气”，是啥意思？