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有关情绪的所有书籍有哪些
如题所述
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推荐答案 2018-11-04
你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有: 1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著); 2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著); 3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型); 4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著); 5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著); 6、《情绪管理》(曾仁仕强著)等。
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有关情绪的所有书籍有哪些
答:
这方面比较通俗易懂的书籍有:
1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著)
; 2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著); 3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型); 4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著); 5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著); 6、《情绪...
教你控制
情绪的
必看
书籍
答:
3.每种情绪都有一种与之相联系的心境,悲伤和痛苦的失常状态是抑郁。
03《幸福的方法》泰勒·
;本-沙哈尔 中信出版社 ▼我有话说 如果你处于负面情绪或是逆境中,十分有必要看看这本书。这本书分为三块,告诉你什么是幸福,幸福无处不在,幸福像花儿一样。作者阐述的方式很简单,内容浅显易懂...
情绪
管理
的书有哪些
?
答:
以下是一些关于情绪管理的书籍推荐:.
《情绪智商: 快速修炼手册》(Emotional
Intelligence: A Quick-Start Guide) - 作者: David Clark 2. 《情绪智商: 关于情绪控制和情感智力的指南》(Emotional Intelligence: A Guide to Controlling Your Emotions and Improving Your EQ) - 作者: David Walton 3....
情绪的
心理学
书籍
答:
情绪的心理学书籍 篇7
《坏情绪再也不来纠缠你》作者
:[美]约翰·辛德勒 编辑推荐 坏情绪,伤己、伤人、伤心、伤身!感冒不治有可能引发肺炎,伤口不包扎有可能引起感染……坏情绪不及时治疗,照样会带来可怕后果!踢开缠累我们的坏情绪,找回活力,重拾激情 如果你想静静地工作、学习,却总是被各种...
有哪些关于情绪
管理
的书籍
值得购买?
答:
1.《情绪智商》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书介绍了情绪智商的概念,并提供了实用的技巧和策略,帮助我们提高情绪管理能力。2.《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):这本书探讨了情绪的表达和理解方式,帮助我们更好地识别和处理自己和他人的情绪。
3.《情绪的力量》
(作者:卡罗尔·德韦克):这...
调节心态
的书有哪些
?
答:
1、少有人走的路 《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克,是由吉林文史出版社出版的
图书
。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克...
有没有一些缓解暴躁易怒等负面
情绪情绪
,提升个人自律,修养
的书籍
?
答:
一、控制负面情绪《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身,而是被身边的人影响。本
书
教你如何避免别人引起你的情绪爆发,教你成为自己
情绪的
主人,教你在他人或某件事管控你的情绪时,应该如何应对。你是否跟我一样,在日常生活中总感觉被...
有没有可以调节心理压力和
情绪的书
可以推荐一下
答:
情绪
管理十大
书籍
1、《如何控制负面情绪》《如何控制负面情绪》作者约翰·A.辛德勒是美国知名心理咨询专家,他的著作风靡全世界,销量至今已突破千万册,本书是风行美国60年的情绪自控力课程,作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等...
有没有控制
情绪的书籍
在线等 急需
答:
强烈的
情绪
背后究竟是什么在作怪?每一课苦痛心灵如若没能从强烈的情绪中洞见到烦恼的究竟意义,就会不知不觉的荒废一生,现在我们不妨利用这些焦虑让自己先知先觉。——此段话引自《走出焦虑风暴》一书。此书是大众化心理自助
书籍
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