第2个回答 2011-09-23
眼睛长时间处于同一种状态就会疲劳,改变眼睛的使用状态会减轻或消除疲劳。如:看书、电视、电脑后看看户外远处的风景,也可以做做眼保健操,闭目养神也是很好的办法。另外,多食用含维生素A丰富的食物(胡萝卜、动物肝等)。我曾经也这样过。解决的方法:1、做最普通的眼保健操,闭眼休息。2、买个“Yourga”眼镜,我也是这个症状,感觉很管用!以前每天看电脑的时间大概1小时,就会疲劳,现在戴上它每天看电脑5-6小时人也不感觉疲劳。它是一种让自己的泪液循环在镜框内,反复滋润自己的眼睛