眼睛长时间对着电脑很酸，怎么办

如题所述

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第1个回答 2017-11-29

保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

第2个回答 2019-01-07

因为现在天气比较干燥,人比较容易上火.多吃些清凉的东西,隔几天就吃狗枸,寒菊加冰糖水,也有人用腹其加狗枸加猪肝炖，．．．．．当然，注意眼睛的休息也是很重要的．

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经常看电脑,眼睛老是酸酸涩涩的,怎么办?答：1、休息5到10分钟，闭眼或者是目光转移。这时候可以尝试多看绿色的盆栽，绿色有助于眼睛缓解疲劳，缓解干涩问题，因此，很多办公室桌面上都会摆几盆小植物。2、滴眼药水，这是最直接的方法。现在市面上也有缓解眼睛干涩功效的眼药水，自己提前准备，当眼睛出现干涩现象的时候，就可以滴上两滴。以上的方法...

长时间对着电脑,眼睛感觉干涩,很酸,睁不开的感觉,迎风会流泪_百度知 ...答：你的眼睛不是因电脑屏的问题，可能是最近才有的现象。不要紧张，可能是熬夜的原因或最近休息不好造成的，可以用一些眼药水（如闪亮e清等）去保养或增加睡眠时间，多休息就好，还可以在饮食方面增加一些清补的老火汤（去操热的），就会好起来的。

一对着电脑眼睛就会发酸,怎么回事!怎么办啊?答：辐射的对着电脑的时候最好戴眼镜，防止辐射辐射对身体不好的，同样也会伤害眼睛要多注意让眼睛休息

经常对着电脑工作,眼睛酸胀,应该怎样保养?答：额注意休息 滴眼药水 但是也不能滴的次数太频繁肯定也是有副作用的做眼保健操有用冰敷也有用的还有就是望远业余时间多打乒乓球

每天要对着电脑造成眼睛疼痛该怎么办答：建议你去眼科检查一下，是否有眼部疾病。平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是...

看电脑时间稍长就会眼睛酸疼,不至于流泪但很难受,有什么好办法?最好吃...答：从电脑方面来说,最好使用液晶屏,亮度调低,屏幕的刷新率至少在85HZ,与屏幕保持平视;从眼睛方面来说,最好每过一段时间(半小时或一小时)闭目养神或做眼保健操,定时使用缓解眼疲劳的眼药水;在电脑旁放置赏心悦目的新鲜绿色植物也能较好的缓解视力疲劳哦。消除眼睛疲劳的小妙招眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。

每天对着电脑、长时间工作,眼睛真的是很难受啊 ,有没有什么办法能缓解下...答：长时间对着电脑和长时间工作可能导致眼睛疲劳和不适，被称为“数码眼疲劳”或“电脑视觉综合症”。以下是一些可以缓解眼睛不适的方法：控制用眼时间：尽量减少长时间连续用电脑的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，可以使用“20-20-20规则”，即每20分钟将视线从屏幕上移开，看远处的物体，保持20秒钟。...

消除眼疲劳易酸胀该怎么做?答：多看看绿色的护眼植物建议家里或者是办公室里，多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后，向远处的绿色地方看去，真的有种缓解视觉疲劳的功效，反正，多看看“外面的世界”。每天晚上用热毛巾敷眼睛为了缓解眼睛的疲劳，可以在每天晚上睡觉前，用毛巾热敷眼睛。我们白天坐在电脑前已经忙碌...

工作需要老对着电脑,有什么好办法可以缓解眼疲劳?答：3 闭上眼睛，转动眼球，可以更好地滋润眼球，也可以放松紧张的肌肉。闭上眼睛，顺时针转动眼球，然后再逆时针转动。这能放松你的眼球，让你觉得更舒服些。4 在对着屏幕长时间地用眼后，休息一会儿，慢慢地环视你的房间。平稳、不间断地移动你的视线，看向距离远近不同的物体。5 闭上眼睛，再向前极目...

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