什么方法减肥不吃减肥药最快最好

如题所述

多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,还可以使用绿瘦 帮助挺大的这样会使排便很彻底.也有助于减肥
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-21
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,还可以使用绿瘦 帮助挺大的这样会使排便很彻底.也有助于减肥
相似回答