加拿大深海红极海参每天吃多少最好

Question

如题所述

Answer 1

30-50克。

深海红极参个头不均匀，不能像国内海参一样按照头数来计算，按照海参通常的吃法，每天30-50克海参足以补充成年人一天的营养需求，所以吃30-50克就好。

加拿大深海红极参口感劲道，但风味和国内海参相比有些差距，可以适当搭配一些配菜食用，比如蛋羹、青椒等。

Answer 2

让海海每天吃两个就完全可以了，吃多了也是吸收不了。最后排除体外。