每天都进补一个海参，该吃几个头的合适？新鲜活海参营养价值最好的时候是每年几月份？
一年差不多每天都吃一个海参，有的人说吃三十几个头的就行，也有的说吃七十个头的，到底是每天吃一个多大的合适呢？还有新鲜活海参在一年的什么时候营养价值最高？而不是在甚麽时候最肥，看清楚回答。
所以目前吃海参就要吃国外进口的海参，因为国外没有养殖的，都是野生的，而野生的海参，生长极其缓慢，营养很高的，目前最常见，有营养的口感好的国外野生海参主要有光秃参，梅花参，南美刺参，猪婆参等。
还是鲜海参肉质和口感好，营养更多，发的海参口感差，没韧性，我就是海边长大的，真正吃过鲜海参的人再吃发海参完全明白哪个更好吃，酒店用干海参是因为那样易存放，易大批量购买同等规格的，野生海参每年只捕捞两次
追答回复 【淼淼】73 ：1购买渠道问题，我这个海边人都不知道鲜海参在市场上哪里有的卖。2，海参发制问题，海参的发制工艺各不相同，而这一工艺恰恰是影响海参的口感最为关键的部分。3，海参的品种，生长年份，养殖环境都是影响口感，肉质厚度的因素。所以不能以偏概全
追问不知道哪里买鲜海参？？？你是海边人吗？一般家庭进补都是去参池买，一次买好多鲜海参够自己一年进补的或者一个月的，都说了酒店才买干的，海边人会不知道鲜海参更好吃更营养？？？你生吃过海参吗？你吃过当天捕捞的海参做菜做汤吗？
追答回复 【淼淼】73 ：我石岛人，周边全是参池，参池的参我买过一次试涨发率的，我不多说了，懂得人都明白，不懂得人也无所谓的了，毕竟现在糖干之类的都有市场。
追问拉倒吧，我没说干的没有市场，干的多是送礼或者酒店采购，我说的是单个鲜海参比干海参更有营养口感更好，你别搅乱逻辑，我周围的人就没听说自己家吃海参的去买干的，基本大部分长期吃海参的家庭都是去参池买，自己吃还要涨发率？？？我跟你说东你总说西，你甚麽逻辑思维
追答回复 【淼淼】73 ：不好意思，您若不认同我的话那就当做我胡搅蛮缠了吧。做海参是我的职业，我不敢说我是专业的，我只是把我的知识普及给各位不懂的朋友，没有跟您辩个高下的意思，您偏激了。您和我知道的都不一定是最科学的，希望看这帖子的朋友不要偏信某一方，这东西毕竟不便宜，要是自己吃的话
我觉得你说的有点过，吃海参有多少不在海边啊。。。。我们就是在烟台卖干海参的。。。说了你可能都不信。。