经常坐着是不是容易屁股变宽，胯骨变宽啊？

Question

即使不乱吃东西，为什么我近几年觉得胯骨越来越突出了，有办法改善吗？女

Answer 1

首先可能是你自己过于敏感！自己总觉得自己不够苗条！每个人都不可能一直坐着或者站着，即便是坐着时间比较长也未必就使胯骨宽！可以通过锻炼使自己肌肉发达一些！身材更趋于完美……

Answer 2

你好，久坐应该会造成胯骨变宽，建议你坐一小时就起来活动一下，在日常生活中也适量的锻炼一下身体。
望采纳，谢谢！追问

那已经变宽了，怎样变窄点啊？

追答

存在着胯骨大情况的人，在日常生活中也可以坚持每天运动锻炼来改善胯骨大情况。比如多玩呼啦圈等，因为经常玩呼啦圈或者是做其他的腰腹部锻炼动作，能够让腰部的肉变得更少，同时还可以慢慢的扭转胯骨大这个问题。
　　但需要注意这往往需要人们长时间的坚持，才能够看到效果，同时在做运动锻炼的时候不可过量运动，不然会导致腰部受到伤害。另外，人们在日常生活中也可以通过反复爬楼梯这样的运动锻炼来改善胯骨大的状况，因为这些运动锻炼法能够让腰部的肌肉变得更加紧实。

追问

我说的胯骨宽不是腰部肉多，而是骨头特别突出

追答

你可以认真读一下吗

追问

好吧！谢谢告知

本回答被提问者采纳

Answer 3

这种说法没有依据，但久坐伤肉，造成气血阻滞，引起腰肌劳损，形成结石。

Answer 4

就是这个样子你理解的一点都没有问题 长期就坐就是这样的身体变化一点都不舒服还是要多一些起来活动活动追问

这样长期坐着真的会胯骨变大屁股变大啊？

Answer 5

干嘛改善啊！！不是很好的吗？？？臀肥！性感哦。