第1个回答 2018-05-25
用料
盐 适量
黑胡椒 适量
芝士片 1片
生菜 两片
鸡蛋 1个
美式火腿 4-5片
核桃 3个
巴达木 3个或自己喜欢
健身减肥三明治的做法
火腿摆好健身减肥三明治的做法 步骤1
芝士撕开放火腿上，另一片放坚果，在火腿那片上撒适量盐和黑胡椒。然后入烤箱230度上面烤，烤4分左右健身减肥三明治的做法 步骤2
烤土司时水煮鸡蛋(带壳)，生菜叶子洗干净用纸把水吸干。
土司好了取出来～把鸡蛋剥壳切片均匀摆放在火腿上，然后把另外片土司上的坚果放鸡蛋上，最后铺上两片生菜叶子～盖上土司就欧拉！本回答被网友采纳