火气太大,怎么办?

求解决方式。工作压力也有,生活压力也有,一大堆,真得快被压力压倒了,不知道怎么办,真想捧人。。。

  火气太大.你的思维有问题应该改一下.
  既然对你自己的方式方法上知道是火气大那为什么就不能变小。
  工作压力人人有,不光是你一个人.所以你不值得火气大.只有找到最近的路线去工作.用最省烦恼和力气的方法去工作,,,,
  生活压力大也是人人都有,想过没有为什么要发火,话说回来实际上这两样,是可以互换的,,工作上压力大了。可以在生活上卖命的干事情.
  生活上的压力大了可以卖命的工作..两样事情只要你转化好了。既能解决问题.又能促进各方面的成就,,,,,,为什么不去选择呢?
  烦恼对于我们每个人来说都的不值得的.压力是最我们有着最好帮助的,压力变动动力是最好不过的了。..
  象楼上说的什么运动。那实际上只是理论上的东西。根本上是解决不了问题的 ..当我们遇见一件事情的时候要是没有另外一件事情干得好让我们忘了这些的话.问题还是问题。只能增加而不会减少的.
  换个思维怎么样。....工作上的压力,认为是对我的栽培,.所以我应该累,因为我的付出有回报,,,
  生活上的压力想成是对我全面素质的考验.我是男人,所以我接受.并且能战胜,
  其他的小事情我完全可以不去搭理,,原因很简单.我是男人,是个干大事情的男人。小事情我不必烦恼.也不值得烦恼...
  除去这些你自己想一下还有什么压力。..全是在推动你加快前进步伐的动力.在众多帮助下.所以我更应该不怕苦不怕累的干好事情.因为这是表现我的时候到了。....应该树立我光辉形象的时候了。.
  是不是应该更努力一点。这也说明了你现在的努力还不够,,,\
  就象学习..成绩好的往往不是费神最多的.学习成绩照样好.还不感觉累..
  相反成绩差的你去问一下学习怎么样...回答是很累学不懂我脑子笨.不是学习的料子..
  要是以你现在的看法你去看待一下...原因是这样的吗?
  人和人之间在学习上都能分出个笨和不笨吗?
  同样的一件事情总的说看你怎么去看待了。.
  天下人都是一样的, 在生活上改换成乐观的态度,,,工作上要有敢于向前.能干大事作风形象..
  相信你没有烦恼.没有压力...不要为我们不值得的东西去思绪很多,不要因为一点点的小事情而阻碍了我们事业上的发展..想做个有本事的男人。就应该不拘小节...请放眼未来吧?新时代的今天我们更需要的是压力。
  希望我的回答对你有点帮助..当然个人发言有点片面.
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第1个回答  2007-03-31
解压好方法:
1、散步 经常到户外走走,有助于苏缓疲劳的身心,使自己变的轻松自在;
2、听歌 听一些旋律优美的歌曲,可让人心里变的平和;
3、运动 像打羽毛球、篮球,跑步等,不仅让你僵硬的身体得到最大限度的舒缓与呼吸,还是很好的发泄方法。当你有什么不顺心的事,可全部发泄在球拍上,而不需硬撑或发泄在身边的人或事上。
4、聊天 找几个好友,向他们讲述你的烦心事,顺便给你的建议。
第2个回答  2019-08-12
不同意一楼的看法。所有问题都只有一种解决方法太过于偏颇。我认为不同情况不同分析。我看过名校的,周围人用“所有人都一样有压力”这个cliche敷衍他,结果最后他从楼上一跃而下。颜色有多种,人也有多种。我认为需要具体分析这个人的性格和需求去解决。知道自己要什么,这样的生活是不是自己要的,如果不是,怎么调整到自己想要的位置:工作要不要调整一份;是否某种激素偏高,要不要去做检查;既然抑郁症可以药物治疗说明心情和身体状态有关;哪些人给你带来负能量适当减少接触;运动对我有没有作用,我该不该调整自己的预期等等。解决方法取决于了解自己后调整周围的环境和自己。不必要跟着大多数人的想法走去硬扛压力,硬扛的状态下很难发挥出灵活性。follow别人,活得迷糊,还莫名有压力。如果压力是你的动力,那另当别论,还是依据个体分析。人生要知道自己要什么,才能更好的调整自己。
第3个回答  2007-03-31
兄弟,冲动是魔鬼!
我感决在最烦的时候应该自我调整,比如今天婆媳吵架,明天领导扣工资!你就应该自己安慰自己:车道山前自有路,不要着急,一件事一件事的解决!要有条理,不能乱了阵脚。毕竟自己是家里的扛把子!又是老婆老妈的主心骨!用实例,用男人的亲和力去说服他们,去感化他们!要是真的领导扣工资,先从自己找原因,下次改掉就OK了!如果领导不对,给他说明自己的理由,还是不行就跳槽!
第4个回答  2007-03-31
给自己一个快乐的理由,出去走走也好,在家静静呆着也好,要不就跑到某个无人的地方大声喊……
生活在这个快节奏的世界,随时都有一大堆压力与烦恼,就看你自己是怎么面对的了。既然谁都摆脱不了,何不勇敢和压力面对面呢?有时候,只是我们把敌人扩大化了。
加油……
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