才初三就不怎么长高了怎么办?

如题我现在才初三升高160cm 总是感觉矮了点父母都1米六多一点
我感觉我的青春期似乎已经到晚期了 08年的时候的身高只比现在矮10cm左右
平时我应该还是注意饮食的垃圾食品几乎没吃过运动量也不算太少平时偶尔跳跳远我初一的时候还算班里高的现在看这一个个的超过我心里总不是滋味
我记得我物理老师曾经说适量照紫外线可以促进钙的吸收长的高些但是从小到大我从没正规照过一次太阳平时家里光线也很暗不知道是不是和这个原因。。。

我想长高的最大的目的其实是为了一个女的她平时打篮球的身高1米6左右所以我想起码长到1米75.。。。。
请知道怎么办的人快点帮个忙！！！！

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推荐答案 2011-03-07

先天因素是一方面，呵呵，这方面是不好弥补的，其实打篮球对于生长是很有趣的，喜欢运动的话不妨试试。其实吃特别的补品没什么作用，你现在是生长发育的关键时期，各方面营养都需要大量摄入，所以不挑食就是最好的补品。我初三时候1.75，现在1.83，还算正常，呵呵

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第1个回答 2011-03-20

放心，有的男孩长在后头，多锻炼多增加营养一定会长高的

第2个回答 2011-03-07

那就晒太阳呗，平时多锻炼，多吃些有营养的。我上初二才165cm

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我今年初三,身高183cm不知怎么了,近一年没长个子了,原来比我矮的现在...答：能再长，多打篮球、多跳、营养均衡

...一个初三的学生,我今年17岁了,身高才162,已经两年都没有长高了...答：还可以长高的,记得每天坚持锻炼。还有就是适当的补充钙,吃了钙片以后多出去晒晒太阳,晒太阳有助于钙的吸收。还有就是不要太劳累了,每天坚持早睡早起。也可以适当的吃一些关于这方面的保健品。祝你天天长高。追问我以前小时候跟同龄的孩子站起来,我跟他们一般高,或者比他们高一些,去年,我一整年大部分都在熬夜...

...长了11CM初二长了4CM现在初三都快结束了都没怎么长。答：可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我...

我是个男生,从初三开始就没怎么长过答：现在我们的生活水平比父母那时候好多了，吃的东西也非常有营养，所以，正常来说，我们都会比父母们高。至于能高多少，除了遗传原因外，我们平时生活习惯也有一定的影响，生活规律，喜欢运动的人往往会更高。所以，才初三而已，现在开始努力，多做些一些能帮助长高的运动，养成一个好的生活习惯，一定还能高...

我初二时个子长得很快,初三过了一半,个子却几乎没长,请问还有继续长高的...答：每天保持运动40分钟以上，运动过程中，要意念自己在长高。每天还要喝一杯250ml牛奶，多吃些富含蛋白质和微量元素的食物，不要吃酸甜苦辣咸的食物。最后，就是要注意调节自己的心情，不管有多大的不愉快，都不能让它影响了我增高的“大业”，要尽量去调节好心情，保持乐观向上的态度。每天至少要睡8个...

我女生,今年15岁,上初三了,但个子不高才155cm,从初一到今年都感觉没有...答：4，目前没有药物可以证实能有效提高身高，不要盲信广告。5，按时作息，不挑食，均衡营养，积极参加有利于拔高的运动，如：篮球、排球、跳高跳远等。5，以积极乐观的心态坦然面对！不要心理负担，顺其自然就好，潜意识里觉得自己再长高，每天都在长高，也许就可以成为现实。祝你好运成功！

初三下学期的同学怎么能长高答：初中和高中正是发育的时候，高中以后很可能就不长个儿了。运动不一定能长高，影响身高的因素很多，你一定要牢记以下几点：1、早睡早起，多做拉伸运动、跳绳或者打篮球。2、三餐不缺，营养丰富，不要怕长胖，能吃多少就吃多少。3、水果牛奶之类的营养品，有条件吃一定要吃。4、补钙要足量。影响身高最...

我现在168,男生。上了初三了,初二开始就不怎么长高了。现在初三就没高...答：建议不要吃太多的垃圾食品。3、年龄因素，身高的增长是应人而异的，有的人在15.16岁就长很高的个子的，有的人到20左右才长个子的，但是到25岁以后，长个子的就很少了。4、运动因素，运动是影响身高的主要因素，因为运动可以使人的生成代谢加快，有利于身对多物质的吸收，也能增强体质，使身体处于...

初三男生如何长高?答：教你个非常实用的，但你做不做那就是你自己的事了！信我的话你就照我说的做。 1每天早上早起坚持慢跑！拉韧带压腿、劈叉、台拳道里的踢腿动作，量自己定。（练太极拳、瑜珈的话效果会更好）[多做有氧运动] 2每天晚上坚持9点睡觉，睡觉前用热水泡脚。 3平时要加强营养。{早上要吃好，中午...

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