胆固醇高能吃大核桃吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-07-02

大核桃补，但不易多吃，一天3-4个够了，高脂肪的，胆固醇高也可以吃的追答

大核桃补脑

相似回答

胆固醇高可以吃核桃吗答：回答：胆固醇高可以吃核桃。干果里尤其是核桃,因为含高脂肪,被认为是对健康不利的食物,68克的核桃,就含有459卡热量和47克脂肪,其实核桃所含的脂肪(29克),多是不会带来动脉阻塞的单不饱和脂肪,我们只需注意每天吃进的脂肪量是否和要消耗的热量相平衡就行,完全可以吃核桃。新墨西哥州立大学营养学家旺达...

胆固醇高能吃大核桃吗答：大核桃补，但不易多吃，一天3-4个够了，高脂肪的，胆固醇高也可以吃的

胆固醇高血糖高可以吃核桃吗答：您好，胆固醇高血糖高可以吃核桃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂（胆固醇高）、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。核桃能降低身体血糖含量核桃含有的大量不饱和脂肪酸，能有效减轻...

胆固醇高能吃核桃吗答：回答：胆固醇高能吃核桃。胆固醇高能吃核桃的,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如...

总胆固醇高能吃核桃吗答：首先注意低脂低盐饮食，适当锻炼，可以吃少量的核桃

血脂偏高,总胆固醇偏高能吃土豆红薯,核桃吗答：可以的。总胆固醇偏高的患者应多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜，土豆等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等...

胆固醇高能吃核桃吗答：可以，核桃含的是不饱和脂肪酸，对人体有益，还健脑…但量过多也不行，物极必反

胆固醇高能生吃核桃吗答：可以吃的，建议煮熟了吃。除了动物内脏、猪蹄、蛋黄等高胆固醇食物不吃，其他都可以；关键还是运动结合，我8.0的胆固醇，1年锻炼降到5.1，没吃药，全部是自然降。

高胆固醇的人群适合吃核桃么?答：2、改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。所以胆固醇高是可以适量吃核桃的...

大家正在搜

胆固醇高可以吃鲜核桃吗胆固醇高可以吃大枣和核桃吗胆固醇高能吃核桃油吗女性胆固醇高天天吃两个核桃行吗胆固醇可以吃核桃吗女性胆古醇高吃核桃可以吗胆固醇高可以吃黑桃吗女性胆固醇高可以吃花生和核桃吗胆固醇高能吃桃仁吗

胆固醇高的人可以吃核桃吗

胆固醇高能吃猪皮吗？

胆固醇高能吃虾吗

胆固醇高可以吃核桃吗

请问胆固醇高能吃核桃吗

高血脂可以吃大核桃吗？

胆固醇高能生吃核桃吗

胆固醇高血糖高可以吃核桃吗