请问胆固醇高能吃核桃吗

如题所述

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第1个回答 2014-01-11

胆固醇高是能吃核桃的，核桃具有一定的降血脂作用
胆固醇高可以多吃新鲜蔬菜水果，粗粮杂粮等食物，平时注意避免饮酒。还可以多吃醋泡黑豆有助于降血脂

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总胆固醇偏高核桃是否能吃答：回答：你好,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。核桃是可以适量的服用的,祝你健康

胆固醇高血糖高可以吃核桃吗答：您好，胆固醇高血糖高可以吃核桃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂（胆固醇高）、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。核桃能降低身体血糖含量核桃含有的大量不饱和脂肪酸，能有效减轻...

总胆固醇高能吃核桃吗答：首先注意低脂低盐饮食，适当锻炼，可以吃少量的核桃

胆固醇高可以吃核桃吗答：首先对于胆固醇高的人来说，其实是可以吃核桃的，但是一定要注意控制好量，因为胆固醇高的人一般来说，在平常的饮食中一定要注意控制好，不要吃太多淀粉类的食物，比如说肥肉，以及动物的内脏等，这些胆固醇含量都比较高，尽量要少吃。而且平常也一定要注意，少抽烟，少喝酒，要多吃一些蔬菜和水果，可以...

胆固醇高能吃核桃吗答：回答：胆固醇高能吃核桃。胆固醇高能吃核桃的,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如...

血脂偏高,总胆固醇偏高能吃土豆红薯,核桃吗答：可以的。总胆固醇偏高的患者应多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜，土豆等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等...

胆固醇高的人可以吃核桃吗答：能吃核桃的。高脂血症需要注意一下几点，1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯...

胆固醇高能吃核桃吗答：可以，核桃含的是不饱和脂肪酸，对人体有益，还健脑…但量过多也不行，物极必反

胆固醇高的人,不适合吃什么食物答：胆固醇偏高，也就是血脂偏高，所以在饮食上一些高胆固醇的食物肯定是不可以食用的，比如动物的内脏，动物的脂肪，鸡蛋的蛋黄，以及没有鳞片的鱼类。此外一些坚果类的食物也不要吃，比如瓜子、核桃、花生等等。主要是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜，芹菜，香蕉，苹果，梨等等。再多吃新鲜蔬菜水果的...

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