我190斤绝食一个月只吃黄瓜能瘦多少斤

如题所述

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推荐答案 2016-04-15

我绝了两个月左右…只吃善存和水瘦了24斤,效果因人而异吧不过纯绝最烦人的就是脱发

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第1个回答推荐于2017-08-22

减肥也是需要有方法的，还是合理减肥比较好，之前一个朋友每天跳半个小时的绳一个月也瘦了不少追问

那我是190斤平常也不运动我听别人说绝食一个月可以瘦50斤

追答

这样减肥不科学吧

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第2个回答 2017-08-21

合理减肥好不容易吃胖的为什么要瘦

第3个回答 2017-08-21

会的胃病。
减肥要慢慢来，不可走极端。

第4个回答 2017-08-22

绝食，真的要绝食？还是说减少食量？

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我190斤绝食一个月 只吃黄瓜能瘦多少斤答：我绝了两个月左右…只吃善存和水瘦了24斤,效果因人而异吧不过纯绝最烦人的就是脱发

吃啥减肥最快最有效答：苦瓜里面含有大量的维生素C，而且脂肪含量几乎为0,非常适合肥胖型MM，黄瓜之所以能减肥，最主要是它能控制人的食欲，而且苦瓜的热量非常的低，每天生吃2根黄瓜，一个月就能瘦10斤。吃什么减肥最快最有效：柠檬柠檬里面含有大量的柠檬酸，它最主要的减肥效果是能促进热量代谢，而且还能消除疲劳，不过柠檬不...

绝食一个月,每天喝水,要不就是吃半根黄瓜,运动半小时,这样一个月可以减...答：大概需要坚持十五天左右。能减十五斤。至少。这个是我用的两个方法，一般，过了十五天之后，慢慢的可以恢复饮食正常，但每次记得，不要吃太多，八分饱就可以了。还要注意一定要吃早餐，晚上九点以后不要吃任何东西，不需要运动，不需要节食，躺着都能瘦的。

黄瓜鸡蛋减肥真的一周瘦15斤?答：7700大卡=1公斤脂肪。 3850大卡=1斤脂肪。就是说，除了每天的黄瓜鸡蛋减肥法外，还需要：慢跑5小时、或跳绳4.5小时、或柔软运动（仰卧起坐、俯卧撑等）4.5小时。。。等等等才能消耗2000卡路里，才能做到一天减少1斤脂肪。每天只吃几条黄瓜2个鸡蛋，做这些运动下场就是，你一定会晕倒。我觉得前期体重...

绝食一个月,每天喝水,要不就是吃半根黄瓜,运动半小时,这样一个月可以减...答：估计你绝食一个星期，光喝水或者吃半根黄瓜的话，估计你都不用运动，走路都成问题了，不晕倒才怪呢

早上只吃一个鸡蛋,中午只吃一根黄瓜,一个星期可以瘦多少答：早晨吃两个鸡蛋中午和晚上只吃黄瓜会瘦么会，一天瘦2斤，我的亲身经历！一个星期只吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗? 能，但容易导致营养不良。而且鸡蛋不能多吃，胆固醇较高，一天一个比较合适。我也是经常减肥，发现最有效果的的确是绝食，但也是最不安全的，正常饮食以后又胖了。建议中午晚饭适量减少一...

用什么办法就能在一个月内暴瘦20~30斤。。求方法。答：一顿就吃一碗饭+蔬菜，早上2根黄瓜，8点一根，10点一根。晚饭吃水果。适当跑跑步，坚持半个月见效，而且不伤身。就怕管不住嘴。

求,晚上不吃饭一个月能瘦几斤啊?答：\x0d\x0a节食是人减肥的首选，只需要控制饮食，不需要大量运动。而且就因为再瘦的人都有小肚子，所以很多人为了有一个平坦的小腹，再瘦也要控制饮食。虽然晚上不吃晚饭见效快，减重多，但不吃晚饭的伤害也是快速累积的。\x0d\x0a人的胃为了很好的消化食物，会定时分泌胃酸。若是晚上一点东西都不...

绝食20天能瘦多少答：所以，20天绝食下来，可能看起来已经瘦了一大圈。只是这瘦下来的重量，绝大多数都是无效的，只要开始吃东西，水分，宿便都会立刻回来的。还有减9斤还只是理论重量，实际上人体的基础代谢在绝食状态下会快速减少，基础代谢保证你人能活着，别的能停止的功能全部停止，这样实际减少的体重会少了不少。

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