篮球本人1.76M,不算瘦也不算胖,运球不怎么好,但是定点有篮子,应该怎么打好球额

如题所述

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推荐答案 2011-02-25

增加练习接球就投的水平，空手跑动，接球快出手。我大学的时候真正投篮好的人是很有实战价值的

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第1个回答 2011-02-25

练基础吧，练运球1.76，还有就是脚步要练好

第2个回答 2011-02-25

运球必须练上去，你有身高，定点有篮，可以打得分卫

第3个回答 2011-02-25

加强定点投篮技术，模板巴蒂尔，防守积极点，做个定点投手也不错哈

第4个回答 2011-02-25

那要看你喜欢朝哪个方向发展了，1.76M不算高，所以只能在后卫里徘徊了，如果身体素质好呢，也许能打个小前锋，看你喜欢什么样的技术类型了，说清楚一点

第5个回答 2011-02-25

学习麦迪的干拔跳投

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本人是篮球迷。身高1.76M,臂展1.80M,体重84KG,有着过人的身体素质,和1....答：把他挤出去，一定要占据好位置，一下拿不到篮板可以先把、篮板往你这边拨，如果你连续弹跳没问题，多拨几下，应该就能拿下篮板了。利用你的力量优势，研究一下海耶斯是怎么防守比他高的人的，下盘扎稳，不让他靠近篮下。

怎么打好一个中锋答：补防和协防能力相当一般，甚至可以说偏差，基本注意不到队友的失位，防档拆一般。后场篮板能力不错，卡位能力较好，后场板常年7+。可能由于进攻太偏外，前场板能力很一般，基本没冲抢能力，对于篮板落点的判断也不是很准确。个人认为，当年库板签下丹皮尔的天价合同，有一部分原因就是看中了丹皮尔那个赛...

想打好篮球答：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。

我年龄15,身高1.76M,体重60KG,各方面篮球技术都还不错,但是我自己觉得...答：1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌...

180cm 80kg 不是正式,外面随便玩玩,打篮球什么位置好答：我1.76m 80kg 肌肉不算太明显，但还算有力量，适合打篮球的什么位置，不知道你的年龄，如果是中学生你的身高和体重可以打小前或者大前，如果在大学就打小前或者得分后卫，如果你运球不错，可以打组织，但我看你的体重，除非你的脂肪比例很低（也就是没什么赘肉，腹肌比较明显）否则我看你的速度不...

我身高1.76M,体重150斤,这样算不算胖答：不算胖啊，算壮实。只要锻炼得结实一点就好了

我13岁,174cm,应该打什么位置答：但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。大前锋(Power...

我1.76M,体重118斤.算不算胖?(男生,14岁)答：应该是算瘦。男生这个身高要130，140左右吧。

你好我身高179 体重126 现在初二了控球和弹跳不咋地但我身子硬...视频时间 122:89

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