一天可以牛奶和酸奶一起喝吗

8点左右喝酸奶，睡觉前喝牛奶，可以吗？营养上有损失吗？
那酸奶可以和香蕉或者苹果一起吃吗？

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推荐答案 2011-02-25

可以的，但空腹喝牛奶对胃肠吸收来说，比较少，营养很多就流失了，最后配一些固化物，如馒头、面包等，促进营养吸收。酸奶可以和水果一起吃。

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第1个回答 2011-02-25

你好，一起喝没有问题的，不会引起消化不良的哈。酸奶也可以和香蕉苹果一起吃，不过香蕉不宜吃多。

第2个回答 2011-02-25

最好不要再短时间内一起喝，这样有可能会引起消化不良，营养也不便于吸收

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一天可以牛奶和酸奶一起喝吗答：可以的，但空腹喝牛奶对胃肠吸收来说，比较少，营养很多就流失了，最后配一些固化物，如馒头、面包等，促进营养吸收。酸奶可以和水果一起吃。

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酸奶喝完可以喝牛奶吗?答：可以喝，没有问题，但是建议中间间隔半个小时左右再喝牛奶，以便让酸奶的营养充分吸收。酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益...

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牛奶可以和酸奶一起喝吗答：虽然酸奶经常喝，但很多人却搞不清酸奶和纯奶有什么区别，也不知道酸奶和纯奶要怎么喝才最健康那么纯奶和酸奶能一起喝吗酸奶和纯奶是可以一起喝的，没有什么副作用两者在一起不会起什么反应，因此也不会给身体。根据上文可以看出，其实酸奶和纯牛奶混合在一起喝，其实没什么问题啦，不要太过于担心...

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