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一天喝牛奶和酸奶
一天
一瓶
纯牛奶
,一瓶
酸奶
,这样补够吗
答:
够了,但是要注意喝的时间,最好早上或者睡觉之前和
纯牛奶
,下午4点钟左右
喝酸牛奶
~
我
每天
都喝一瓶
纯牛奶和酸奶
,会胖吗?
答:
会胖的
。每天不要喝得过多。最好每晚喝一包就行。
一天
同时吃纯奶又
吃酸奶
好吗
答:
可以这样喝,牛奶只要不是空腹喝就好,酸奶建议饭后一小时再喝
。 牛奶建议一早一晚喝,早上喝热牛奶加谷物类食品。鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。二者区别是:酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收,钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有...
一天喝
一瓶
纯牛奶喝
一瓶
酸牛奶
,好吗
答:
此时可以选择
酸奶
来代替
牛奶
,酸奶中的乳糖由于被乳酸菌发酵转化成乳酸,因此乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状。 2)动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现,酸奶中含有一种"牛奶因子",有降低人体中血清胆固醇的作用。有人做过实验,
每天
饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。 3)肿...
13岁孩子
一天吃
一瓶
酸奶
及一包
牛奶
好吗
答:
酸奶
不能加热喝 酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌,它不仅可以分解
牛奶
中的乳糖,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,...
牛奶
,
酸奶
,豆浆
一天
里都喝好不好?
答:
都可以的!只要不是兑在一起喝就是绝对没问题的!主要的是分开时间段,它们的都含脂肪和蛋白.总的来说对身体都有益.
酸奶和牛奶
晚上喝最好,豆浆其次.如果你想减肥的话,晚上在无糖豆浆里加一勺可可粉就好,我建议你晚上喝热牛奶!
一天
中
牛奶和酸奶
可以同时喝吗
答:
可以同时喝,虽然营养稍微有点区别,但是不影响消化吸收。我们人体本来就需要吸收各种不同的营养物质,一起喝是没问题的,但是不要喝直接在冰箱里取出的奶喔,要稍微解解凉再喝。
一天
中
喝酸奶和牛奶
的最佳时间是什么?
答:
酸奶一天
中的最佳时间:1、早上
喝酸奶
,吸收营养好,但不能空肚子喝。2、中午吃完饭喝酸奶,能够防辐射。3、晚上饭后喝酸奶,能够补钙 注意:饮后要用白开水漱口,酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于儿童来说,喝完酸奶后如不进行漱口,特别容易出现龋齿。
喝牛奶
的最佳时间:因...
一天喝
一袋
鲜奶
一袋
酸奶
有什么好处?
答:
对于大多数人来讲,
牛奶
是一种不易消化的饮品,早上喝了以后可经过
一天
的运动促进其在肠胃中消化,晚上喝了以后,则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。
酸奶
的就不同了,它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致...
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