多吃冬瓜有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

冬瓜性味甘、淡、凉、入肺、大肠、膀胱经。冬瓜肉及瓤，有利尿清热、化痰、解渴等功效，能治水肿、胀满、痰喘、暑热、痈疽、痔疮等。冬瓜还有减肥的功效，冬瓜中蛋白质、糖类、维生素及各种矿物质含量均较高，不含脂肪，含钠量低，有助于限制脂的吸收。所含的B族维生素能促使淀粉、糖类转化为热能，减少体内脂肪的形成，有益于减肥健美。

170.夏天宜吃点苦味食品

夏天宜吃些带苦味的食品，如啤酒、茶、苦瓜及苦菜等等。这些苦味物质有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、清心消暑、提神醒脑等防病保健的功效。当盛夏人体消化道出现障碍，味觉衰退和减弱时，苦味最容易使其恢复正常。

Answer 2

多吃冬瓜有很多好处，例如冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。望采纳谢谢。

Answer 3

冬瓜被称“夏天第一瓜”，用来煮汤喝，清热解暑，降脂减肥！

Answer 4

清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

Answer 5

可以减肥，也就是因为冬瓜脂肪少，在体内会形成较少的脂肪酸。