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吃冬瓜对身体有什么好处
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第1个回答 2020-03-12
1、利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3、清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
相似回答
吃冬瓜对
人
有什么好处
答:
冬瓜有良好的清热解暑功效
。夏季多吃些冬瓜,不但
解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮
。
因其利尿
,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,
可调节人体的代谢平衡
。冬瓜性寒,能
养胃性津、清降胃火
,使人食量减少,促使体内淀粉、糖...
冬瓜有什么好处
?
答:
1利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到
消肿而不伤正气的作用
。2
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,
能有效地抑制糖类转化为脂肪
,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。3、
清热解暑
冬瓜性寒...
女孩子
吃冬瓜有什么好处
啊
答:
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到
消肿而不伤正气的作用
。2.
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,
能有效地抑制糖类转化为脂肪
,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。3.
清热解暑
...
经常
吃冬瓜有什么好处
答:
研究表明,
冬瓜
维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富。矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中...
冬瓜
的营养你都
有哪些
了解?
对人体有什么
帮助?
答:
冬瓜对人体的帮助冬瓜对人体有很好的帮助,比如说冬瓜皮,用冬瓜皮熬水喝的话可以消肿,
还可以清热解暑
,而冬瓜子又有清热化痰的功效。还有冬瓜藤、冬瓜藤的汁水可以用来洗澡,让皮肤更白、更有光泽,绝对是很好的一种美味美容剂。再说冬瓜肉,冬瓜肉对于硬化症、冠心病、高血压、水肿等一些疾病有很好的...
吃冬瓜对
人
有什么好处
答:
冬瓜
内含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分,其中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素以及尼克酸的含量较高。矿物质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属于典型的高钾低钠型的蔬菜,因此
对于
需要进食低钠盐食物的肾脏病、高血压患者以及水肿患者...
潮热天多
吃冬瓜
?
答:
接下来,就一起来看看潮热天
吃冬瓜
具体
有什么好处
吧。一、保持肌肤湿润 夏季气温高,人们无论是在家中坐着,还是在外面行走,大多都会出大量的汗,导致体内大量的水分流失,从而会感觉到口干舌燥,暑热难耐、肌肤干燥,当然这也是
身体
发出的求救信号,暗示其对水分的摄入有着强烈的需求。冬瓜是极富水分...
吃冬瓜的好处和坏处,
吃冬瓜有什么好处
?
答:
冬瓜有
利尿消肿
、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,
可调节人体的代谢平衡
。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。所以在炎热的夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因冬瓜利尿,且含...
常
吃冬瓜有什么
作用?
答:
古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李时珍说:“冬瓜令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。”《食疗本草》上也说过:“欲得体瘦轻健者,则可常食:若要胖,则勿食也。”可见
吃冬瓜
是简便易行的减肥妙法。冬瓜含有减肥物质,这就是葫芦巴碱和丙醇二酸。前者
对人体
新陈代谢有独特作用。后者可以...
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