• 所有问题

    • 网球发球动作技术要点

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2021-02-01
    1.巧练发球技术:(初级——中级) 发球技术是网球技术中最难掌握的一项基本技术,由于技术动作环节较多,难以在短时间内掌握身体与挥臂动作的协调配合。所以在初、中级阶段的发球训练中,应当围绕以下三个要素进行练习,为...
    2.精练发球技术:(中级——高级) 当你能够正确地熟练运用发球技巧时,就说明你的发球技术的基本技术累积已经具备一定水准,这时便需要尝试更高难度的发球练习。以下三个重点环节会大幅度提升练习的实效性,可顺利地领悟其...
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    网球发球动作要领答：1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。2、站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。3、向后拉拍和抛球：两...
    简述网球发球技术要点答：网球发球技术要点包括正确的站姿和握拍、有效的抛球和击球动作，以及发球后的随挥和恢复准备。1. 站姿和握拍：发球的起始动作是站立姿势和握拍方式。站立时，双脚应稍微分开，与肩同宽，身体重心放在前脚掌上。握拍方式可选择东方式、西方式等，根据个人习惯和力量特点来选择。握拍要紧，但不要过紧，以保证...
    网球发球技术要点答：网球发球技术要点为：正确的站立姿势、用手臂和手腕发力、用正确的拍面角度、掌握好球的落点、保持良好的体能。一、正确的站立姿势 在网球发球时，球员应该保持自然舒适的站立姿势。两脚与肩同宽，脚尖向前，膝盖微微弯曲，上身略微前倾，重心落在双脚之间，眼睛注视着球。这种站立姿势可以让球员获得更好的...
    网球的三种发球方式是什么答：侧旋式发球五个要点：1、因需要手腕来打快球，所以一般会采用东方式反手握法，或是大陆式握法，。参考—6种常见网球握拍方法。2、步伐比平击式发球要再跨开一些，后脚较退后使身体与球场的角度加大，可配合抛球到侧面的位置，在挥拍时易与球产生切削动作。3、侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处（...
    网球发球的动作要领有哪些答：1、稳定情绪 2、握拍 东方式反手或大陆式握拍 3、准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏...
    网球发球技巧详解答：1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。2、准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。3、向后拉...
    网球上手发球技术动作要领答：网球发球技术动作要领具体如下：1、抛球时，抛球手臂要尽能够蜷缩，球是被你托起来的而不是扔出去的；2、持鼓掌臂的肘部要随抛球举措一同抬起，与两个肩膀处于同一水平高度；3、转动肩膀；4、抛球的落点要稍微进入球场，恰恰在持拍一侧肩膀之上；5、球拍要在身体完全伸展的时候到达击球点，击球霎时别...
    网球发球技术动作要领是怎样的答：（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。肘关节与肩膀齐平，手掌自然打开，呈勺子状，上半身向右微微转动，头抬起，胸部抬起，腹部伸展，身体中心的重力...
    网球上旋发球的技术要点是什么?答：上旋发球的技术要点是：（1）抛球离身体较平击发球和切削发球近。（2）腰部扭转和背弓的程度要大，重心在后。（3）手腕的扣击动作明显大于平击发球和切削发球。（4）球拍横挥过身，结束随挥动作。
    大家正在搜
    网球上手发球技术动作要领网球发球技术动作要领分析网球发球的动作要领网球下手发球动作要领网球反手击球的技术要点网球入门发球动作网球发球动作图解网球发球动作分解新手网球发球动作图解
    相关问题
    网球发球的技术要领（详解）
    网球中发球的动作要领。
    网球上手发球的技术要点
    网球发球的技术要领
    网球上手发球的技术动作要领
    网球下手发球的技术动作要领是什么
    网球在发球时的动作要领是什么?
    网球发球技术的技术要点？