我得了死恐惧症怎么办,吃什么药能克服,有好的心理医生帮帮我吗

现在的我除了睡觉以外,就总想些我要是死了该怎么办,见不到父母,老婆,孩子。外边的世界多好,再也看不到了,人真的有灵魂吗,人死后有另个世界吗。我这样下去会不会得抑郁症,我现在对什么事都漠不关心,(提不起精神来,心跳很快,闷,四肢无力)。怎么办。我总想如果真的有另个世界的话,能在那里再见到我的亲人,我的病能一下子就好。真的有神就好了,唉。我真的不知怎么办了,我都快喘不过气来了。有时闹心就打自己一下。真的不知有没有另个世界,人死后还能和亲人在一起吗?我都快喘不过气来了。小时有过两回,我妈哄着我,我怕妈妈没了。这次己经快一周了,有点受不了了,经常在网上搜些有没有灵魂,死后在另个世界还能不能和亲人相聚的问题。
主要感受还是恐惧,不甘心死,期待有人说人不可能死,只是换种形式还在一起。经常很晚很睡才能睡着,脑袋里的这些想法挥之不去,有时还哭过。
帮帮我吧,我感到很无助,总想看不见爸妈,老婆,女儿,怎么办。人要是有灵魂或死后能到另个世界再相见,多好,一家人永远快乐的生活在一起,怎么办啊?闹心死了,成天的老没精神了,平常我是很开朗的。老婆,妈妈,女儿,对我太好了。。。。
是我怕永远见不到爸妈,老婆,女儿,并不是怕死。好几天了做什么都提起精神,觉得活这几十年也没意义,早晚也会见不到亲人了。怎么能帮我暂时克服下。

这属于焦虑症或强迫症吗 吃什么药能治 ?
我都三十三周岁了,唉,没多少年了,三十五之前,我必须得弄明白,我为什么这样,我要做一个属于自己的事业,成功后估计病也差不多好了,对吗

  对死亡的恐惧是出自人类的本能,是正常的。古人云,蝼蚁且偷生,何况人乎?然而对死亡的恐惧主要是来自于两方面,一个是对消亡湮灭的恐惧,另一则是对未知的恐惧。依据人类目前的能力,还不能够对所谓死后的世界进行描述,但是对于思考生死问题的您来说,一是像前面朋友说的一样,阅读哲学方面的书籍;同时还可以阅读一些理论物理学的通俗论著,宏观认识我们的宇宙;二是建议您确立两个信念,一是死亡面前人人平等,自古没有不死的生命,死亡不是一种失去,生命本是一种恩惠和给予,不知道您是否想过,假如您根本没有出生,世界不也还是这个世界么;二是存在即永恒,只要我们活过,当时空的四维宇宙定位到我们这里的时候,我们就在这里,不论是死亡,或是宇宙毁灭,都无法否认我们活过这个永恒的事实。
  对于亲人的失去这个问题,我们不能让每个人都想庄周那么豁达潇洒,但是有一个最简单的想法就是,如果死后有知,那么亲人就总有团聚之日;如果死后无知,亲人们就不必受相思之苦。希望您能不纠结与生死的问题,如果您爱您的亲人们,就请在有生之年倍加投入的爱他们,给他们带去幸福,而不是烦恼。生命的长度有限,我们只有无限努力去增加生命的厚度。死而无憾,死亦何苦。
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第1个回答  2011-02-02
我小时候有过这种经历 对死亡特别恐惧 但随着慢慢长大就见渐渐忘了 曾经甚至在晚上都不敢一个人在家 因为会想到很多事 特别心慌 就去各种热闹的场合 但后来长大了 因为有更多的事要做 或许这是每个人都会经历的过程 或早或晚 相信这种恐惧的心理早晚会过去的 活着就应该想活着的时候的事嘛 至于灵魂 我是相信的 曾经真见过一些灵异的事情 但不仅仅应为这些 尽管我也不是很了解自己信仰的宗教 但就是相信 信仰者幸福 只要虔诚 愿神保佑你 读读《圣经》吧
还有一本前一哲学书 看不看无所谓 叫《苏菲的世界》
在给你推荐几首歌 girl in the mirror the new diana dying in the sun you raise me up
第2个回答  2011-02-03
那是因为你比较空虚,你太闲了,并且你和家人的沟通还不够多。你应该多陪陪家人,让他们和你一起吃饭,睡觉,聊天,你就不会担心这些了。并且你需要一份比较繁忙的工作,那么你就没有精力,没有时间想这些了。至于人死后是什么样的,那得等死后了才知道,呵呵~现在想在多也没有用,还是好好的珍惜现在活着的美好时光,好好的去为家人,为自己的生活多努力,多为社会,为自己,为大家做更大的贡献吧。
第3个回答  2011-02-14
其实 比家人 先死 倒是很快乐的,如果 父母儿女 妻子 比你先死 你一个人 要怎么活? 要勇敢 如果 你是 好人 就会长命的,未来 你无法预测 ,你现在 唯一可以做的就是 “珍惜”珍惜与亲人 一起的时光 , 不要做 会令你 后悔的是 ,因为世上没有 后悔药
第4个回答  2011-02-02
我也很怕死,也为此偷偷哭过,但尽管这样想为什么,而日子还是要过,你不能说因此儿不好好过生活了,既然你家人都很好,大家一起过得很快乐,你就应该珍惜现在,人死是自然规律,我们无法控制,现在我有时候也会想为什么要有死亡,但我们应该把该想的,该思考的应该放在学业、事业、家庭上这才是你应该做的,大家的日子都还长,该想这也是七老八十了再想吧,如果你还是想不通,你可以找个时间跟你的妻子聊聊天,沟通沟通!
第5个回答  2011-02-16
到中美澳联合(北京)国际医学研究院,预约韩玉金院长,帮助你
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