睡该不该多喝水??

睡前喝水对人体有什么好处?

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推荐答案 2019-07-28

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

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第1个回答 2005-12-16

我也听说过睡前喝水不好,但是我每天临睡前一定要喝一杯水,如果没喝的话,半夜就会口干.还有我的眼睛也不会出现浮肿的现象啊

第2个回答 2005-12-16

建议你不要多喝水，因为晚上过多喝水对膀胱不好，第二天醒来后会影响眼睛。本回答被网友采纳

第3个回答 2005-12-16

最好不要，因为第二天眼睛会出现浮肿的现象

第4个回答 2005-12-16

睡觉前半个小时内最好不要喝水,第二天眼睛会肿的

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晚上睡觉之前多喝水好吗?有利于减肥吗答：睡觉之前多喝水有利于夜间的血液循环，血脂高的人可以坚持早上起床后一杯水，临睡前一杯水有利于降血脂。对于眼袋比较大的人来说，临睡前喝水会导致眼袋的浮肿，对于减肥来说，也应该白天多喝水多运动。可以在饭前一杯水增加饱腹感，减少食量。

多喝水有什么好处坏处?视频时间 00:56

晚上睡觉应不应该多喝水呢??答：当然应该多喝，因为呼吸和皮肤在这一夜会让你丧失大量水分，我每晚喝1.5磅的水（一水壶），第二天嘴里仍干得不行

都知道多喝水有利于身体健康,睡前喝一杯水对身体是否有益?答：虽然在睡前喝特别多的水有很多方面的问题，但是如果在睡前适当的喝水，还是对人的身体有一定的好处。为了自己身体的健康着想，一般建议大家睡前半小时到一小时前可以喝200到300毫升的水。因为人们一旦进入睡眠，就会休息很长的时间在睡前喝适当的水，可以补充人们身体里的水分，防止身体缺水。特别是睡觉打鼾...

晚上睡觉多喝水对身体健康有影响吗?答：给你最好建议，如果觉得身体需要，可以在晚上9点之前多喝些，9点以后尽量还是别喝了，这样对身体会造成负担，并且眼睛也会水肿！

睡觉前多喝水对身体好不好?答：可以喝水，因为晚上在睡着了的情况下身体还在运作，需要水分，但是不是很多，也可以适当喝些蜂蜜水又可以美容

睡前多喝水好吗?答：睡前喝一杯水利于养生保健，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

睡前多喝水对身体好不好 ?答：护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现...

睡觉前应不应该多喝水答：睡觉前应不应该多喝水 睡觉前应不应该多喝水，生活中是需要多喝水的，人在艰苦环境下三四天不吃饭只是会虚弱，如果三四天不喝一口水的话，那可是会出现危险的，就是在平时不爱喝水的话，不仅身体内的代谢会变慢，下面看看睡觉前应不应该多喝水。睡觉前应不应该多喝水1 一般情况下睡前少喝水比较好...

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