晚上睡觉应不应该多喝水呢？？

如题所述

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推荐答案 2005-12-16

当然应该多喝，因为呼吸和皮肤在这一夜会让你丧失大量水分，我每晚喝1.5磅的水（一水壶），第二天嘴里仍干得不行

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第1个回答 2005-12-17

最好是少喝水，晚上会要起来尿尿，而且早上醒来的时候脸会肿

第2个回答 2005-12-16

睡前1至半小时再喝上一杯水！不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。本回答被网友采纳

第3个回答 2005-12-16

最好在睡前一小时喝,否则早上起来眼睛会肿.

第4个回答 2005-12-16

睡前不要多喝如起夜是可喝少量

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多喝水有什么好处视频时间 00:46

晚上睡觉应不应该多喝水呢??答：当然应该多喝，因为呼吸和皮肤在这一夜会让你丧失大量水分，我每晚喝1.5磅的水（一水壶），第二天嘴里仍干得不行

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