超过篮筐多少才可以扣篮？

如题所述

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推荐答案 2014-05-01

一般标准篮筐高度是3.05米，扣篮需要比篮筐高至少一个手掌的长度，也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。追问

我现在刚拉到框，就是还要一阵子咯

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第1个回答 2019-03-02

双手超过蓝筐20公分以上可以轻松扣蓝了。
另外楼上的sb肯定不会打篮球，超过5公分能扣蓝？我扣你老娘。

第2个回答 2019-06-10

首先弹跳：看自身咯.自身能刻苦.就苦一点.天天带着沙袋走吧.我以前就这么练的.再就是练练蛙跳.松松韧带.要是自身不能吃苦.还要增强.最好就是天天跑.增强腿部肌肉！不过这个效果就不太明显了.总之付出越多.收获就越大！至于扣篮.一只手就可以啦！不过有前提：可以抓住球...

第3个回答 2014-05-01

20cm

相似回答

如果想扣篮至少摸到超出篮筐多少厘米?答：30厘米以上

超出篮筐多少可以扣篮答：本人170，中学时候摸高最多的时候到320多cm，手腕到框了也还是扣不了，因为抓着球飞起来以后球就脱手，除非抛球扣，而且因为过框不够多，还要抛得非常到位才行。至于练的方法，长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的，训练前后我也是必拉韧带，后来膝盖还是废了...所以血的教训是，想要飞首先得会降落...

手掌要超过篮筐多少才能扣篮啊?答：要扣篮的话,你的手必须超出篮筐15cm 。在30天内提高20厘米弹跳是不可能的。但我还是有一些办法,如果你坚持,相信你有一天一定能扣篮。先出来做个测试,看看你的柔韧到底怎样,就是站直两脚并拢,俯下身,用手掌去碰地面,注意膝盖不要弯,整个个手掌能碰到地面的,或者你弯下腰后,头可以碰到膝盖的,那你的柔韧还可...

手超过篮筐多少才可以扣篮答：双手超过蓝筐20公分以上可以轻松扣蓝了。另外楼上的SB肯定不会打篮球，超过5公分能扣蓝？我扣你老娘。

扣篮需要身高多少?摸高多少?答：扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到...

摸高达到多少能扣篮?答：超过篮筐一个手掌

超过篮筐多少才可以扣篮?答：一般标准篮筐高度是3.05米，扣篮需要比篮筐高至少一个手掌的长度，也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。

超框多少才可以扣篮?答：超框10CM到15CM以上的人才可以扣篮。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和...

扣篮到底要超筐多少答：一般15CM 就是差不多超过篮筐1个手的高度基本上就能勉强按进去了如果你想玩花的话比如大风车 360度战斧等至少要超过篮筐 40CM以上谢谢本人扣过篮实话实说！！

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手超过篮筐多少才可以扣篮

超出篮筐多少可以扣篮

手超过篮筐多少才可以扣篮啊？

扣篮时手至少要超过篮筐多少?

垂直弹跳达到多少可以扣篮，超过篮筐多少（勉强扣篮也算）

手高出篮筐多少CM才能扣篮

要扣篮的话，手要超过筐多少才行

手应该超过篮筐多少才能扣篮，不会扣的别说话