扣篮时手至少要超过篮筐多少?

摸高超过筐10CM可以扣篮吗?扣篮的技巧有哪些?

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第1个回答 2015-01-20

超过10CM肯定是不行了，拿着球跟摸高时候是有很大区别的，扣篮不光要求弹跳，对节奏感和腰背力量要求很高的本回答被提问者采纳

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扣篮到底要超筐多少答：一般15CM 就是差不多超过篮筐1个手的高度 基本上就能勉强按进去了如果你想玩花的话比如大风车 360度战斧等至少要超过篮筐 40CM以上谢谢本人扣过篮实话实说！！

超出篮筐多少可以扣篮答：本人170，中学时候摸高最多的时候到320多cm，手腕到框了也还是扣不了，因为抓着球飞起来以后球就脱手，除非抛球扣，而且因为过框不够多，还要抛得非常到位才行。至于练的方法，长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的，训练前后我也是必拉韧带，后来膝盖还是废了...所以血的教训是，想要飞首先得会降落...

扣篮时手最低要高出篮筐多少?答：手腕以上其实只要你能保证球在手中进入篮筐是下落的且手中的球掉进篮筐你的指头还在篮筐之上就好了。

一个人如果想扣篮,他的手臂要超过篮圈多少?答：要想扣篮，手臂最少得超过篮筐25厘米才可以扣进去，你可以多看一些扣篮视频，都是这样

超过篮筐多少才可以扣篮?答：一般标准篮筐高度是3.05米，扣篮需要比篮筐高至少一个手掌的长度，也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。

手掌要超过篮筐多少才能扣篮啊?答：要扣篮的话,你的手必须超出篮筐15cm 。在30天内提高20厘米弹跳是不可能的。但我还是有一些办法,如果你坚持,相信你有一天一定能扣篮。先出来做个测试,看看你的柔韧到底怎样,就是站直两脚并拢,俯下身,用手掌去碰地面,注意膝盖不要弯,整个个手掌能碰到地面的,或者你弯下腰后,头可以碰到膝盖的,那你的柔韧还可...

手超过篮筐多少才可以扣篮答：双手超过蓝筐20公分以上可以轻松扣蓝了。另外楼上的SB肯定不会打篮球，超过5公分能扣蓝？我扣你老娘。

大概要超出篮筐多少才能扣篮答：一个手掌多

要扣篮的话,手要超过筐多少才行答：还不掉。或者至少能完成一个压腕动作而不丢球）那你只需要拿着篮球让球整个超过球筐的高度就可以扣篮如果你抓不住那你至少要过篮筐半个手臂再加整个手掌的高度因为那时候你需要利用你自身下落的力量将球压进篮筐而这样非常容易丢球因为在整个下落过程中你很难控制球不脱手 ...

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扣篮，扣篮的手至少得超出篮筐多少?

扣篮时手需要比篮筐高多少

要扣篮的话，手要超过筐多少才行

手超过篮筐多少才可以扣篮

手掌要超过篮筐多少才能扣篮啊?

手高出篮筐多少CM才能扣篮

扣篮至少手掌要超出篮筐多少，摸高得多少我弹跳一般。身高1....

手要高过篮筐多少才能扣篮？