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    • 核桃红枣大米粥几天吃一次好

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-21
    每天都可以喝。
    核桃是脑力工作者应该经常食用的食物，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，增强脑力。用核桃补脑，最好取2～3个核桃仁和适量的红枣、大米一起，熬成核桃粥食用，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-01-06
    红枣有补脾、养血、安神的作用，每天晚上都可以吃，但是，我个人觉得，还是不要天天吃，要均衡饮食。另外，我个人认为，红枣吃多了，还是会上火的。谢谢，望采纳
    第2个回答  2016-01-06
    每天可吃
    第3个回答  2016-01-06
    天天喝也可以的
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    红枣核桃一起吃的好处一天吃几个好 核桃怎样吃最有答：当然可以了，对肾脏，心脏，脾胃，大脑等都有滋补作用，每天一餐常期吃，头发会又黑又亮。
    红枣和核桃什么时候吃最好答：一天2-4粒为宜红枣晚上睡觉前最好别吃红枣补血养胃
    核桃和红枣什么时间吃最好,一天吃几个合为什么我晚答：核桃和红枣最好早餐时吃，吸收最好，每天早上可以用核桃、红枣、黑芝麻一起煮粥，可以补气血，也能提供人体一天所需的营养。核桃一天吃2~3个，红枣一天吃5颗个左右。吃多会导致消化不良。
    红枣核桃一起吃有什么功效答：还可以缓解身体疲劳。建议大家吃红枣核桃的时候，要控制好量，不能吃太多，否则可能会上火，还可能引起过重的饱腹感，影响食欲，增加肠胃负担。一般建议一天吃两三颗核桃，五六颗红枣就可以。还有要注意如果本身有胃肠道疾病或者消化能力不好，是建议少吃或者不吃红枣核桃的。
    ,核桃和红枣什么时间吃最好,一天吃几个合答：回答：生核桃一般吃两个为宜,生核桃内脂肪组织比较多,如果食用太多后出现腹胀、腹泻、恶心的症状,一般早上吃人体最容易吸收。
    每天都吃红枣,桂圆,核桃,莲子,鸡蛋好吗答：回答：你好,我是方医生 这个是与营养价值是比较好的,含的矿物质也是比较多的,建议是可以适当的吃一点的,但是不建议是每天服用的,这个容易引起过盛。 希望回答对你有帮助
    核桃红枣可以同时吃嘛?什么时间段吃最好?答：可以同时吃的，因为核桃是属于保健食品，而红枣是属于补血的食品，所以对身体都是有好处的，是可以一起吃的。核桃和红枣最好早餐时吃，吸收最好，每天早上可以用核桃、红枣、黑芝麻一起煮粥，可以补气血，也能提供人体一天所需的营养。核桃一天吃2~3个，红枣一天吃5颗个左右。吃多会导致消化不良。
    ...吃还是饭后吃比较好呢?还有红枣和核桃每天吃多少枚比较合适呢?_百 ...答：两餐之间，红枣和核桃都不易多吃，枣皮伤胃，核桃含油量太高，每天2－6枚
    红枣夹核桃一起吃对人体有什么好处答：枣夹核桃的营养价值很高，一次性吃太多容易上火，还容易发胖，建议一天食用2个左右即可。红枣的糖含量较高，糖尿病人、牙疼患者不宜多食。儿童吃完过后要及时刷牙。枣夹核桃吃太多，容易造成消化不良的现象。因此一定要注意用量。每天坚持吃2个，具有补血补气的功效 过量食用红枣有损消化功能，而且红枣的含...
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