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饭后不能剧烈运动,那能玩紧张剧烈的电脑游戏吗?或是看紧张剧烈的电视?
感觉应该也是不能? 精神紧张以及手动的速度等也会影响消化功能的吧?
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推荐答案 2016-11-24
其实说饭后不要做剧烈的运动,玩游戏和看电视不属于激烈的运动吧,只是精神上的紧张,我觉得不碍事的,楼主,不要玩太剧烈的游戏,我最近在玩一个刺激的游戏,叫火源 计划。它的火种不会被清零真是太赞了,玩家在游戏中可以选择不同的职业,根据人物在成长要素上的分歧,每个玩家可以自由培养出属于自己的个性角色进行战斗。游戏中刷到有不同词缀属性的枪械、职业专精也需要通过角色人物的升级进行培养和解锁。
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...
答:
其实说饭后不要做剧烈的运动,玩游戏和看电视不属于激烈的运动吧
,只是精神上的紧张,我觉得不碍事的,楼主,不要玩太剧烈的游戏,我最近在玩一个刺激的游戏,叫火源 计划。它的火种不会被清零真是太赞了,玩家在游戏中可以选择不同的职业,根据人物在成长要素上的分歧,每个玩家可以自由培养出属于自己...
饭后不能
做什么事情?
视频时间 00:42
刚吃完饭能
不能
做
剧烈的运动
答:
刚吃饱饭是不适合做剧烈运动的
,吃饱饭后做剧烈运动的话,时间长了会对身体造成损害,可能会导致胃部及肠道不适感。运动需要大量的血液来提高氧分,但是饭后是消化,肠胃运动的高峰时期,如果我们饭后立即运动的话导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻,饭后运动肚子痛的感觉就是直接体现。
饭后
为什么不要立即做
剧烈运动?
答:
运动与进餐有很密切的关系。健身运动虽然不必像运动员那样严格地安排运动与饮食时间,
但饭后一段时间内不要剧烈运动
,原因主要有以下四个:首先,饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期,大量血液集中到这些器官,而运动时四肢的需氧量增加,需向肌肉输送大量的血液。因此饭后运动会使消化器官...
为什么
饭后不能剧烈运动?
答:
刚刚吃饱饭,的确是不适合做
剧烈运动的,
吃饱饭后做剧烈运动的话,时间长了就会对身体造成损害的,会出现胃部及肠道不适感,如果比较严重的朋友,会出现胰腺炎的可能,还会有危及生命的可能性。一般建议在饭后2小时才可以做剧烈运动。一般在早晨是不适合做剧烈运动的,下午比较适合做的。加上饭后食物在胃...
午
饭后
的半个小时之内,能否进行任何
剧烈运动?
为什么?
答:
二、结语。例如可以跟家人坐在一起聊天,既能够保持愉悦的心情,又能够促进食物的消化吸收,而且人们常说饭后走一走能活99,这里提倡的是饭后散步而
不是饭后剧烈运动,
散步的方式不仅能够促进消化吸收,而且能够帮助人们减肥。饭后一个半小时的时候,食物基本已经消化吸收,做一些一般的运动是没有任何问题的...
刚吃完饭就进行
剧烈的运动,
会对身体造成什么影响?
答:
如果刚吃完饭就
剧烈运动,
那么会影响到肠胃消化功能,甚至会减缓肠道蠕动速度,导致出现便秘症状,而且如果便秘时间太长,不仅会使得肚子非常胀痛,而且没有任何胃口吃饭。严重者还会导致皮肤泛黄,面容憔悴。结语小编建议如果需要运动,那么最好在饭后两小时进行,因为两个小时时间,肠胃内部食物差不多也都被...
吃了饭之后可以立即
运动吗?
多久可以
运动?
答:
高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道炎以及做过胃部切除手术的病人尤其不利。2.饭后1到1.5个小时:这个时候,食物的消化的最高峰基本过去了,一般的运动是没有关系的,譬如说快走、慢跑之类的运动都可以慢慢开展了,但是,切记
剧烈运动
还是要节制的。3.饭后2个小时,就可以随意运动了!
一吃完饭就想要躺在床上玩手机,久而久之,会给身体带来怎样的危害?
答:
所以我们不建议一吃完饭就上床窝着刷手机。一吃完饭,我们可以通过做做简单的家务,保持一些轻松的运动比如散步,
或者是
坐在沙发上,观看会儿电视剧,大概半个小时过后,再上床休息。饭后除了不适合立即上床睡觉,刷手机,还不适合立即做
剧烈运动,
冲澡等等。生活中的一些习惯小细节,需要我们大家每个人都...
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