保护眼睛吃叶黄素到底有没有用？

Question

如题所述

Answer 1

吃叶黄素对眼睛好，特别是当眼睛疲劳的时候要特别注意叶黄素的补充，叶黄素是视网膜黄斑区重要的营养素，有光保护和抗氧化的作用，现在大多数的眼疲劳主要是由于人们过度使用电脑和手机等电子产品，这些闪烁的电子产品的屏幕上，会发出一种蓝光伤害，这种蓝光可以直达视网膜，眼睛长时间受到蓝光照射更容易导致眼睛疲劳甚至会引发视力下降，近视加深的问题。

如果让你不使用手机电脑，是不可能，这时就可以通过补充叶黄素，使这种蓝光伤害减缓，叶黄素就像是眼睛的护花使者能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。同时叶黄素的抗氧化作用，还能清除掉眼睛的自由基保护视网膜健康。

Answer 2

叶黄素有预防近视等方面的效果，所以很多人会通过服用叶黄素来保护视力，但是对于患上近视的人来讲，吃叶黄素还有用吗？我觉得总体来看叶黄素对近视的治疗差强人意，所以患上进食之后应该早期到医院做相关的检查，佩戴合适的近视镜，并注意保护好眼睛。

叶黄素的作用有哪些？叶黄素能够保护眼睛免受一些有害光线的损坏，对于眼睛老化具有延缓进程的效果，另外叶黄素当中的有效成分，还能促进视网膜细胞的再生成，可减少视网膜剥离和重度近视的出现，同时还能缓解眼部的疲劳促进黄斑的发育，预防一些眼部疾患。

Answer 3

叶黄素有预防近视等方面的效果，所以很多人会通过服用叶黄素来保护视力，但是对于患上近视的人来讲，吃叶黄素还有用吗？总体来看叶黄素对近视的治疗差强人意，所以患上进食之后应该早期到医院做相关的检查，佩戴合适的近视镜，并注意保护好眼睛。

叶黄素的作用有哪些？叶黄素能够保护眼睛免受一些有害光线的损坏，对于眼睛老化具有延缓进程的效果，另外叶黄素当中的有效成分，还能促进视网膜细胞的再生成，可减少视网膜剥离和重度近视的出现，同时还能缓解眼部的疲劳促进黄斑的发育，预防一些眼部疾患。

Answer 4

这是人眼的重要营养素，尤以视网膜黄斑区的含量更为丰富，在保护眼睛方面，也起到相当重要的作用，也是现在比较常见的一种眼部营养，坚持补充不仅可以缓解眼疲劳问题，还可以帮助维护视力健康。推荐可以通过健视佳越橘叶黄素来补充这种营养，多重眼部精华联合使用，能够发挥出协同增效的作用，能够更好地保护眼睛健康。本回答被提问者采纳

Answer 5

1.叶黄素保护眼睛的作用：叶黄素是黄斑中的主要类胡萝卜素，是晶状体内的唯一的类胡萝卜素。叶黄素主要通过吸收大量蓝光以及自身的抗氧化作用，双重减少蓝光损伤，保护眼睛。 2.叶黄素与年龄相关性黄斑变性：年龄相关性黄斑变性也叫老年性黄斑变性，部分晚期会出现视物模糊，中心视力丧失，视物变形等。而研究发现视网膜叶黄素浓度较高的人群患该病的概率远低于浓度较低的人群，补充叶黄素有利于预防该疾病。 3.叶黄素与老年性白内障：随着年龄的增加，晶状体会慢慢发生硬化、混浊而造成视力障碍，适当补充叶黄素可减缓这个过程，降低需要手术治疗的概率。