中学生来问一句，吃叶黄素对眼睛好吗？

中学生来问一句，吃叶黄素对眼睛好吗？

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推荐答案 2020-03-19

你好，很高兴为你解答:
叶黄素对眼睛还是比较好的，因为眼底的黄斑区，其中的成分就是叶黄素构成的，适当的补充叶黄素，对于长时间用眼的年轻人或者小孩子，会有一定的缓解视疲劳的作用，并且在中老年人当中，适当的补充一点叶黄素，也可以一定程度的预防老年黄斑变性的发生，可以降低干性或者湿性黄斑变性的发生率。叶黄素也不适宜补充的太多，正常的适量的补充一个阶段之后可以先进行一定的暂缓，暂缓3-6个月之后，可以再补充一个阶段。叶黄素适当的补充对眼睛有很大的好处，但是也不适宜补太长时间，并且也不适宜补过多的量，就是按照说明正常的补充，补充3-6个月需要休息一个阶段再进行补充就可以。

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第1个回答 2020-03-20

叶黄素对眼睛是有好处的，因为叶黄素对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用，缺乏叶黄素容易引起黄斑退化以及视力模糊等症状，从而会引起视力退化，近视，多补充叶黄素还能缓解眼部疲劳，抵抗辐射，在叶黄素的选择上，建议用健视佳叶黄素来缓解眼疲劳，保护视力。

第2个回答 2020-12-26

预防近视保护眼睛，给孩子补充叶黄素，对眼睛真的有用吗？

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