天天吃泡面会得癌症吗

每日三餐都吃泡面,吃多久会得癌症

长期吃泡面有哪些危害呢?

1、导致高血压、心脏病

英国《每日邮报》刊登的这项最新研究发现,每周吃两袋或两袋以上方便面的人,会给健康造成隐患,容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常,尤其是高血压、心脏病、中风、糖尿病等,而女性更容易中招。

2、引起肥胖

中国农业大学食品学院副教授范志红指出,由于方便面是主食,常吃必然导致碳水化合物和脂肪摄入过多,从而导致肥胖,引起糖尿病、高血脂等与肥胖相关的疾病发生。

3、造成营养不良

据有关营养学家调查证实,长期吃方便面的人当中,60%的人营养不良,54%的人患有缺铁性贫血,23%的人患有核黄素缺乏症,16%的人缺锌,2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。

4、影响骨骼发育

一包方便面中含有20多种添加剂,其中磷酸盐较常见。欧洲食品安全局评估称,人体摄入磷酸盐过多,会使体内的钙无法充分利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

5、早衰

为了延长保存期,方便面需要油炸,炸后的油脂经过氧化会产生过氧化脂质,它不但使食物品质降低,还易加速人体衰老。因此,发现面饼变色或有哈喇味,就不要吃了。

二、怎么吃更健康

如果避免不了要吃方便面,如何吃才能更健康呢?

1、尽量煮着吃

美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现,与新鲜面条比,人体更难消化方便面,这与其中添加的化学物质有关。因此建议,方便面尽量煮着吃,煮过的面条更易吸收水分,有利肠胃消化。

2、倒掉第一次泡面的水

如果担心面饼里的油太多,可以先用热水把面饼泡一遍,再把水倒掉。

3、酱料放一半

如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里,很容易盐分超标。一包面下锅,最好除蔬菜包外,所有酱包、粉包最多加一半,能少放就少放。

4、火腿肠不是好搭档

不知何时起,火腿肠成了方便面的好搭档。这种搭配更伤健康。这两者盐和油都比较高,如果混在一起吃,身体所摄入的盐会严重过量,经常吃则容易导致感冒、血压升高,加快骨钙丢失。

5、搭配青菜、鸡蛋吃

方便面中的蛋白质、维生素含量较少,吃的时候可加些蔬菜,如菠菜、西红柿等,再加个鸡蛋或豆制品,营养就全面了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-15
正常地吃泡面,就算天天、顿顿吃,也是不一定会得癌症的。甚至可以说不存在“吃泡面而致癌”这事情的。
1、吃泡面,绝对比“红军长征路上食物”要高级、有营养、健康……很多。难道说红军长征的战士们都癌症?根据现在流传说得“癌症短命”,那么十年内战没有医疗治疗下,长征的红军人员还能熬到新中国成立?……还有军阀时期全国上下的人民群众有多少人能比泡面好、健康的食物的?所以现实实际已经告诉我们答案,吃泡面绝对不是癌症获病的原因。
2、泡面更加不是高致癌物、不是容易致癌物。起码不仅我国、全世界也没有任何国家是把“泡面”列入高致癌物、容易致癌物名单的。
3、相对今天相对优越的生活,天天吃泡面仅是相对于“优越生活”而言不够健康、相对营养等级偏低。要是在一些边远山区,生活还相对贫穷,能天天吃“泡面”,那已经相当于我们大城市“天天吃鲍鱼”。
4、最后要说的是,在当今优越生活条件下,“天天吃泡面”不算什么大不了,但是“天天仅吃泡面”,那就决然不是一回事了。仅吃“泡面”不吃别的食物,营养会容易偏缺,就好比天天仅吃大米不吃菜、肉等其他食物一样。也同样是对身体不健康、容易生病、容易致癌的。
第2个回答  2019-03-14
泡面除了营养不够全面之外,还含有色素,防腐剂等对人体有害的物质,你这样吃下去会对身体产生很不利的影响的,容易引起内分泌失调,身体免疫力低下等不良反应.
一日三餐都吃泡面,连续吃一年,期间不吃别的东西,可以吗?营养够吗: 这还用问么、当然不够了。而且激素过多、防腐剂过多。
每天一日三餐吃泡面会怎样时间久了会不会使人得什么病: 方便面因为它“方便”,所以可以说他是大多数同学的必备食物,因为面具有方便、省时、经济的特点,已成为广...
一日三餐都吃方便面: 缺少营养 你会便秘的
一日三餐都只吃方便面会不会胖啊?对身体有什么影响吗?: 方便面没有营养,而且吃多了对身体不好
只有一天三餐吃方便面要不要紧: 三餐都吃泡面肯定不好,因为方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”——眼下,食品添加剂多达3...
泡面吃多了会怎么样 一个人一天持续三餐都吃泡面会怎么样: 易得肠癌,缺乏营养,有损大脑活动,容易导致上火,导致胃肠功能失调,营养不全面
一日三餐吃方便面好不好?对身体有没有影响?: 别吃啦,如果你已经超过25岁,吃方便面会得癌症的,没营养。使你身体一天天就跨啦
一日三餐都吃方便面会怎么样?那些没办法只能吃方便面的人该怎么办?: 对身体不好。可以适当添加点蔬菜。或是平时外面买点小吃粥豆浆油条包子之类的缓解一下。
第3个回答  2019-06-17

发兔本身是很喜欢吃泡面了,说泡面致癌,发兔第一个就不认同,很多人这么说的原因就是因为泡面在生产加工的过程中会产生一定量的丙烯酰胺,对,就是那个已经被世界卫生组织 国际癌症研究机构列为“可能致癌物”的物质。

第4个回答  2020-01-27
吃的太多的话,里面所含有的至癌物质会激发癌细胞的运动,从而容易导致癌症.这些都是没有什么营养的东西,如果不是特殊情况建吃的太多的话,里面所含有的至癌物质会激发癌细胞的运动,从而容易导致癌症.这些都是没有什么营养的东西,如果不是特殊情况建议最好不要吃.这些东西还含有许多防腐剂,对身体也不好.议最好不要吃.这些东西还含有许多防腐剂,对身体也不好.
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