• 所有问题

    • 13岁练腹肌影响身高吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-12-14

    不会的，没有过大的负重锻炼，不会影响生长的。

    有不同的动作可以锻炼，无负重的徒手锻炼就可以锻炼腹肌。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-07-05
    不会的，但是最好不要做负重类的运动，可能会影响身高
    相似回答
    13岁的时候,练腹肌会长不高吗答：练腹肌不会影响身高的。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以...
    练腹肌会影响身高吗初中生答：不会。根据查询39健康网信息显示，练腹肌和身高两者并没有冲突，人的身高与营养、遗传、睡眠、不良饮食等多种因素有关，平时适当的练腹肌，适当的运动，还有利于身高发育。
    ...还有怎么让肺活量好,练腹肌影响我身高吗?这个是我现在的肚答：练腹肌不影响身高，练肺活量跑步不要用嘴巴呼吸，只用鼻子，，腹肌的话仰卧起坐，要坚持，你来个500个，你可以早上200中午200晚上100，这是我建议的，具体还需要你自己规划规划，还要适当压压腿，松松筋骨。如果坚持不住了就想象一下你有八块腹肌时是怎么样的，然后动力就来了 ...
    我13岁,练腹肌会不会影响身高?答：13岁啊~还在发育，不会影响，但不应过度，建议打篮球，可以长高。
    我13岁,练肌肉会长不高吗?答：锻炼肌肉不会影响身高增长。为了增强肌肉，应确保饮食中包含足够的蛋白质，如肉类、鱼类、乳制品、豆类和鸡蛋。可以采取少食多餐的方式，每餐不必过饱。运动和进餐应间隔至少30分钟至1小时，运动后30分钟内的吸收效率更高。如果饮食安排不便，可以选择补充蛋白粉或增肌粉，尤其适合瘦体质者先从增肌粉开始...
    为什么有的人说小孩练了腹肌会影响身高的发育答：你好,根据你的的描述情况考虑练腹肌是不会影响身高的。你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物
    小孩练腹肌会不会影响长高答：小孩只要不是进行大量的负重训练一般不会影响长高，而且适量的运动可以让身体的细胞活起来，会影响人体荷尔蒙的分泌，从而促进骨骼的生长和强壮，不过过度运动会使人体过于疲劳，从而导致生长缓慢。小孩练腹肌会不会影响长高 影响身高最主要的因素是基因，此外还有营养和运动，在青春期时期一定不要挑食，要补充...
    我今年14岁 练腹肌会不会影响身高增长答：锻炼腹肌不会影响长个的。青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。一般来说，负重不超过体重的一般就可以了。锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展...
    青少年练习腹肌胸肌是否会影响身体的生长速度和身高答：不会但必须适当练习不可伤力 如果练习强度适当还会加快成长
    大家正在搜
    13岁适合练腹肌吗13岁有腹肌影响长高吗男生13岁练腹肌影响身高吗13岁练腹肌会影响长高吗13岁练腹肌会长不高吗13岁小孩有腹肌还能长高吗十二岁练腹肌会不长高吗十几岁专业练腹肌会长不高吗13岁练肌肉会影响发育吗
    相关问题
    我13岁，现在练腹肌影响身体吗？例如影响身高？
    13岁初一男生练腹肌会影响身高吗？
    13岁练腹肌会影响身高吗？
    13岁可以练腹肌吗
    我13岁，练腹肌会不会影响身高？
    我13岁练腹肌会影响长高吗
    13岁练腹肌会不会影响到身高发育
    13岁练腹肌会影响身高吗