如题所述
下面这段文字是拷贝来的,因为感觉正好适合你这个情况。所以希望对你有点帮助。
你是否常常感到疲劳?你是否因为疲劳和感觉苦恼?《疲劳度测试量表》来源于英国心理学研究室,通过简单的问卷帮助分析疲劳程度。测试分为身体疲劳度和脑力疲劳度,分值越高,则疲劳程度越严重。欢迎测试... 网页链接
看看是不是疲劳过度了?
反省自己有没有睡眠不足,按时吃饭,每天运动,改善自己的生活习惯和生活方式,会有帮助,望来纳,谢谢!