练瑜伽可以美容吗 瑜伽怎么练可以美容

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽有益身心健康。

心情舒畅。相由心生。

气质变化，进而容貌细节变化。

Answer 2

可以的。。可以起到一定美容，塑形的效果。