听说瑜伽可以美容，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽可以美容，这应该是假的，因为瑜伽的话，其实主要的作用还是用来调节人的呼吸，平复人的心情，高温瑜伽的话可以起到减肥的作用，但是没有办法做到美容的作用。

Answer 2

瑜伽是体型，呼吸调理的过程，在一定程度上可以保持身材苗条，血液循环畅通，起到一定的美容效果。

Answer 3

练瑜伽有打通经脉的作用，改善身体机能，促进内分泌系统，对美容有一定的作用。

Answer 4

瑜伽是可以美容的，也是能健身的，通过锻炼瑜伽还能提高自己的。还能提高自己的身体的。还能提高身体的。知道自己身体的气质。

Answer 5

可以的，同时要补充胶原蛋白， 我的教练推荐我瑜动极纤双蛋白素，可以补充胶原蛋白还可以补充乳清蛋白，有益于运动过程中体力的维持和运动后体力的迅速恢复， 滋养肌肤、加强皮肤中的胶原蛋白活性，增强血液循环，使毛孔缩小、淡化细纹！刺激了血液循环及新陈代谢本回答被提问者采纳