人也需要天天嗮太阳吗

如题所述

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推荐答案 2018-04-13

不一定要天天晒，但要经常晒。
一是温暖身体，舒畅心情。晒太阳会感觉温暖，心情变好。
二是防病。阳光可杀菌除湿。
三是强身健体。阳光可促进维生素D生成，有利于钙的吸收。

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第1个回答 2018-04-13

人也需要晒太阳啊
尤其是刚出生的小孩，脸上可能有黄疸，晒晒就会慢慢好的
但是，不管哪种晒，最好不要暴晒
暴晒脸不仅会晒黑，还会长斑！

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天天晒太阳好不好?答：天天晒不好，不晒也不行，应该适当晒晒太阳，天天晒不黑了吗？

三伏天晒背需要天天晒吗答：综上所述，三伏天晒背并非必须天天进行，也不是每个人都适合。在决定是否晒背及晒背的频率时，应综合个人体质、现代医学建议以及中医理论。同时，晒背应注意时间控制、避免紫外线强烈照射，并配合其他养生措施，如合理饮食和适当运动，从而达到最佳的养生效果。

三伏天晒背要天天晒吗 晒背晒多久时间比较好答：三伏天晒背是可以每天晒的，但是每次晒的时间不能过长，以身体感觉舒适为宜，否则不仅紫外线可能会对皮肤造成一定的伤害，长期下来还可能会引起身体的不适。2 晒背晒多久时间比较好因人而异。如果是第一次晒背，时间不建议太长，20分钟左右即可，后续再根据自身的身体承受能力来慢慢调整晒背时...

到底要不要晒太阳?答：当然需要晒太阳，晒太阳可以帮助维生素D的吸收，帮助人体补钙，让人体健康，但一定不要在强光下晒太阳，要避开最热的时间段，晒太阳才会对人体没有伤害

天天晒太阳好吗答：有时候去外面晒晒太阳是好的，阳光有助于身体对钙的吸收。晒晒更健康！不过也不能长时间裸露着在烈日下暴晒，这样诱发皮肤癌的就几率回加大。

天天晒太阳好吗皮肤都晒黑了答：不要再烈日下暴晒，容易晒黑不说，也容易的皮肤癌（长时间暴晒）

都知道适量的晒太阳可以补钙,那你知道在每天的什么时间段最适合吗 ?答：相比于普通人，孕妇和小孩需要多晒太阳。孕妇需要两个人的钙，不要因为行动不便就天天呆在家里，适当的运动和阳光有助于胎儿的生长。而小孩正在长身体，骨骼发育迅速，更需要晒太阳生成维生素D补钙了。我们每天也不要晒太长时间，尤其是夏天，千万不要长期受到太阳直射，特别容易晒伤自己，每天晒太阳的...

天天晒太阳是不是不好??答：适量的晒晒太阳是对人体有好处，可以增加人体吸收维生素D。但是并不是让人直接的去面对太阳晒，而是做适当的遮挡。特别是不能暴晒，那样长时间的晒太阳，会使人得皮肤癌的机率增加的。

天天晒太阳可以吗?答：卫计委首席健康顾问洪昭光说，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤，不过夏天阳光比较强，人们最好把晒太阳的时间提前一些；下午4~5点紫外线中的X光束成分多，可促进钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化，也是不错的...

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