• 所有问题

    • 多吃清淡的好吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-01-16
    降低身体负担，预防疾病，提高寿命，其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的，因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-16
    指导意见：你好，根据你的描述和症状，考虑宝宝是饮食油腻食物过度，引起的消化不良的情况。建议你注意饮食清淡易消化，避免辛辣油腻食物，适当运动，可以服用乳酸菌，消食片，活菌三联等药物治疗。
    意见建议：你好，根据你的描述和症状，考虑宝宝是饮食油腻食物过度，引起的消化不良的情况。建议你注意饮食清淡易消化，避免辛辣油腻食物，适当运动，可以服用乳酸菌，消食片，活菌三联等药物治疗。
    第2个回答  2020-01-16
    吃清淡的食物菜肴，对身体是好处多多，可以预防三高，防止血管硬化，延年益寿
    相似回答
    老年人长期饮食清淡真的好吗?科学饮食要牢记这4点答：1、正确对待清淡饮食 不少老年人都知道清淡饮食对 健康 的重要性，但是却并没有真正的了解清淡饮食，有些老年人甚至认为清淡饮食就是只吃素不吃荤。其实这种认知是不正确的，清淡饮食实际上指的是少油、少盐、少辛辣、少放调料，并不是完全不吃荤食。肉类食物当中含有人体所必需的营养成分，比如氨基酸...
    饮食清淡有什么好处?肉吃多少合适?答：2 预防疾病，清淡的饮食对那些有高血压，糖尿病，心脏病的中老年人来说是绝对必须的，坚持清淡的饮食是很好的预防疾病的方法。3 提高寿命，其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的，因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要，清淡的饮食习惯就像给我们身体增...
    清淡饮食对身体会有哪些好处?清淡饮食应遵循什么要求呢?答：清淡的饮食对身体有很多好处。它可以避免摄入过多的脂肪和糖，减轻身体的负担，并有助于预防各种疾病，如糖尿病、高脂血症和高血压。特别是老年人，身体机能衰退，清淡的饮食可以提高预期寿命。清淡饮食并不意味着每天只吃素食。它需要多种营养物质的综合摄入，如鱼、瘦肉、奶、蛋等。清淡饮食能够减轻...
    经常饮食过于清淡,对身体的影响都有哪些?答：现在很多人都很注意养生，觉得饮食越清淡，身体就会越健康，而那些因为不健康饮食导致的高血压、高血脂就会远离自己。其实这是一个误区，长期饮食清淡也会影响身体健康。真正的饮食清淡，并不意味着不吃肉，而是要做到膳食均衡，营养多样化，控制好体内元素的摄入。若是只吃蔬菜，那么身体的营养必然会跟不上...
    老年人长期饮食清淡真的好吗?怎样安排饮食会更健康呢?答：实际中的大部分老人确实存有多种不一样的营养成分问题，可是这类问题并并不是“清淡的食物”导致的，反而是由于老人本人牙头不太好、肠胃的吸收消化功能减退、饮食结构、烹饪方法、过度勤俭节约这些原因产生的有效合理的膳食结构，要以不变应万变，每一个人的个人不一样，例如五六十岁的人了，仍酒烟离...
    早餐饮食以清淡为主,对身体都会有哪些好处?答：首先清淡饮食最直观的就是摄入脂肪的减少，适量脂肪对人体有益，但目前来看大多数人因为脂肪超标产生肥胖各种带着疾病等，虽然不确定脂肪就是罪魁祸首，但脂肪过多摄入的确会带来一些问题。还有一些比较辣的食物对肠胃的刺激比较大，因为辣是痛觉，所以肠胃会加速辣椒素的排除，如果量比较大，对肠胃可能有...
    饮食清淡重自然,真的对身体好吗?答：且不说，我们作为人类，每天对于这种寡淡的食物会使得味觉退化，而且心情也会不好。若是长期都只是清淡的饮食，自己也会吃腻。所以，每天都需要变换饮食的口味，这样不仅可以保持食欲，还可以让人心情愉快，吃起来香。人体所需的营养成分有很多，高达五十多种，大致可以分成蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质...
    饮食清淡对身体有什么好处呢?答：饮食清淡饮食清淡就是指我们吃东西的时候口味要清淡，不要重口味，也就是说不要吃辛辣刺激、多盐多油、或者是烧烤海鲜之类的荤腥热辣的食物，其中包括牛羊狗肉、烟酒、槟榔等等。在这方面我们可以学一下广东人，他们的口味就是比较清淡，喜好偏鲜、甜一点。预防和缓解三高清淡的饮食可以降低血液中血脂血糖...
    饮食过于清淡好不好?答：所以老年人饮食清淡需要掌握好度，否则反而有害无益。老年人如何饮食才健康？1、少吃多餐 老年人一次不要吃得过饱，最好保持7分饱即可，可以多吃几顿。2、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肥甘油腻的食物 3、饮食要丰富多样化，营养要均衡 4、多吃便于消化的食物，比如牛奶，豆浆，粥，馄饨，包子等，少...
    大家正在搜
    感冒吃清淡点的好还是吃营养点好一直吃清淡的好不好吃饭吃清淡的好还是长期吃清淡的对身体好吗多吃清淡的对身体有什么好处每天都吃得清淡好吗清淡点的晚餐吃什么好吃清淡的好处吃清淡的食物有哪些好处
    相关问题
    天天清淡饮食，真的好吗？
    饮食清淡是好还是不好？
    吃清淡食物对身体有哪些好处？
    多吃紫薯好吗？
    饮食清淡有什么好处？肉吃多少合适？
    饮食清淡的好处？
    饮食越清淡对身体越好吗？
    饮食过于清淡好不好？