一个九至十岁的小女孩儿怎样才能减肥成功呢

一个九至十岁的小女孩儿怎样才能减肥成功呢减肥

自然是可以的，那就是多运动，在长身体吃食也是要控制的，比方油腻的甜的这些不要吃，反正也不健康，多吃些粗粮和营养价值好的热量少的食物多吃水果。每天坚持做有氧运动，这样的方法所有人群都适用的也不影响健康。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2016-08-04

这个年纪的小孩最好不要减肥哦。还在长个子。如果太肥胖。只要多加运动就可以啦
可以跑跑步。跳跳跳绳什么的。绝对不可以绝食什么的。对身体太不好了。😊

第2个回答 2016-08-04

这个年龄不要减肥。可以考虑早起一杯水，排毒也健康，如果小女孩儿很胖是可以减少点多余的肉肉的

第3个回答 2016-08-04

正常吃饭不吃零食吃多运动

第4个回答 2016-08-04

多做运动，合理饮食

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