高血脂通过跑步能降下来吗?

如题所述

第1个回答  2020-07-30
可能能,也可能不能,也得看你日常饮食情况,另外,跑不好的话,可能高血脂之外还会增加其他身体问题哦,欢迎关注赛夫运动营养
第2个回答  2020-07-30
可以。就是做减脂运动。比如,跑步,爬山,跳绳等。减脂减的不光是皮下脂肪,还有内脏脂肪和血脂。
第3个回答  2020-07-30
运动是一个方便,还得结合平时的饮食来控制。
第4个回答  2020-07-30
高血脂可以通过运动而降下来,但是一定要坚持每天运动才行,还要注意饮食方面的问题。
第5个回答  2020-07-31
高血脂通过跑步也是能降下来的。但同时也要配合饮食。不要吃大鱼大肉。
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