当代年轻人压力太大！导致突发性猝死的原因有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

      心脏性猝死是指由于各种心脏原因，引起的以意识丧失为先导的自然死亡，死亡发生在症状出现后1小时内。心脏性猝死的主要表现为：心脏原因引起的胸痛、气促等急性发作后1小时之内死亡；发现之前往往没有征兆；一旦发生，有效营救时间短暂。那么导致突发性猝死的原因有哪些？

      一、不健康的饮食习惯

      俗话说，病从口入。随着生活水平的提高，越来越多的人都过上了大口吃肉、大碗喝酒的好日子，但毫无节制的饮食，也让他们的身体不堪重负，反而患上了富贵病（高血压、高血脂、糖尿病），这也为“猝死”埋下了定时炸弹。还有些人因为工作的原因，酒局应酬不断，而过量喝酒不仅容易诱发急性胰腺炎，还易引发脑出血、急性心梗等急症导致猝死。

      二、冷热交替刺激

      寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一，为此冠心病患者要十分注意防寒保暖。但夏季也存在此类情况，如夏季在低温空调房内待过久，突然过度到炎热的室外，或突然大量饮用冰啤酒等冷饮，身体遭受冷热交替刺激，可能诱发急性心肌梗死。

      三、酗酒过度

      这是非常常见的诱发猝死的原因。如果经常喝酒、酒精过度，可导致心率加快，破坏人体的血压平衡，引起多种心血管异常的表现。长期如此可诱发心脏衰竭，甚至引起心脏缺氧、心肌梗死等症状。为了安全起见，建议大家要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。

      四、过敏

      一般的过敏，多是皮肤瘙痒、皮疹表现。但是，严重的变态反应可以导致喉头水肿窒息、心跳骤停。需要指出的是，变态反应是一种个体特异性免疫反应，无法预测。无论是大自然的花草，还是药物，总有人对它们过敏。

Answer 2

不吃新鲜水果蔬菜。不摄入充足的维生素，经常熬夜通宵打游戏以及刷视频，并且作息非常不规律。不进行户外运动。只喜欢在电脑面前打游戏。不喝水。经常抽烟喝酒。这些不良嗜好都是导致突发性猝死的原因。

Answer 3

经常熬夜，导致血液流通不畅，供血不足，肥胖导致的三高，引起的各种疾病，我们平时要规律休息，做到早睡早起，加强身体锻炼，少吃油腻的东西。

Answer 4

现在年轻人很多人都睡眠不足，习惯熬夜，自己身体带来很大的负担，增加猝死的发病率，摄入了过量的咖啡盐，经常抽烟喝酒，为增大心脏的负担。

Answer 5

精神压力非常的大，饮食不规律，经常暴饮暴食，经常吃一些垃圾食品，有时候会熬夜。