葡萄干和葡萄营养价值一样吗,哪个更好

如题所述

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第1个回答 2011-07-28

新鲜的葡萄营养价值大但不要吃太多

第2个回答 2011-07-28

葡萄的营养更高

第3个回答 2011-07-28

葡萄干热量很多的...... = =本回答被提问者采纳

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葡萄和葡萄干的区别答：一、葡萄和葡萄干的营养没有大的区别。不同的是，葡萄干含有纤维和酒石酸，能改善直肠的健康。二、葡萄营养价值葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质...

葡萄干和新鲜葡萄哪个营养更好?答：新鲜葡萄和葡萄干两者的营养价值其实差别不大，主要在于新鲜葡萄营养成分更齐全，含活性物质多;而葡萄干经过风干后，葡萄糖含量更高，但部分活性物质会有所流失。鲜葡萄的含水量在85%以上，而葡萄干的含水量只有11.6%，而且因水分的蒸发葡萄干几乎不含有各类水溶性维生素，但矿物质的含量却非常高。因为10...

葡萄和葡萄干哪个营养价值更高?答：我认为是葡萄比较有营养。葡萄鲜嫩多汁。含丰富的糖分和天然营养成分。葡萄籽含有丹宁以及富含必需脂肪酸的油脂，而后者对肌肤机具滋润及保湿功能。葡萄果肉包含了新陈代谢不可或缺的水溶性Ｂ族维生素，糖分，钾，钙，磷，镁等维生素及矿物质成分。葡萄最精美的营养还在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就...

葡萄与葡萄干营养区别视频时间 00:17

葡萄与葡萄干相比,那个营养价值更高?为什么答：的营养高，但是都是有营养的。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。...

葡萄和葡萄干哪个更有营养价值?葡萄和葡萄干的营养对比答：或许你会疑问，葡萄和葡萄干二者哪个更有营养价值。具体情况又是怎么样的呢？1、问题解析如果以人们通常的100克葡萄对比100克葡萄干的话，数据证明葡萄干的营养价值的确要高些。但实际情况是，100克葡萄大约只能晒出20克葡萄干，所以对比的话应该是500克葡萄对比100克葡萄干，这时候单从数据上二者就没有...

鲜葡萄和葡萄干,营养有区别吗?答：1.首先营养价值是新鲜葡萄好，鲜葡萄除了有两者都有的糖类和微凉元素。它还有多种vc，活性物，这些都是干葡萄没有的。2.两者的含水量不同。鲜葡萄一般在85%以上，但是干葡萄就只有11%左右，鲜葡萄口感较好。3.干葡萄中含有的葡萄糖比鲜葡萄的比例要高。干葡萄能降低胆固醇，多吃葡萄干可以预防心血管...

葡萄干和葡萄哪个有营养答：当然是鲜葡萄有营养了，葡萄籽吃了更有好处，美国把葡萄籽提炼出来，做成保健品，可以防癌，延年益寿。

葡萄与葡萄干都有哪些区别答：葡萄是一种水果，葡萄干是一种干果，两都虽然同为一种物质，可是却有着特别大的区别，不但反应在外形上面，同时也反应在口感上面，另外葡萄存放的时间不太长，葡萄干却可以长时间的存放，所以说两都区别还是比较大的，最大的区别就是两者的营养价值不一样。葡萄干的营养价值：1、葡萄干中的铁和钙含量...

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