夏天出汗太多怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-10-02
问题一:夏天出汗多怎么办? 夏天天气比较热,人体很容易出汗,这是很正常的现象。出汗能把体内浊的东西排出体外,有利于我们的身心健康。有些稍感觉热就洗澡、冲凉,出汗是少啦,但这样做有悖于自然之道,汗出得少则体内浊的东西不能排除干净,时间长了会落下病根。 从另一个角度来说,出汗太多也是不利于健康,很容易引起脱水现象。如果出汗过多而未能及时补充水分,非常容易使人体的体温调节系统出现问题,甚至引发中暑。而且,大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子,对于体质弱的人来说,可能导致出现头晕眼花、腹痛等症状。 那么夏天出汗多怎么办才好呢?不同的人要采取不同的方法。 有很多人透支身体,夏天拼命吃冷饮,他们身体往往缺乏足够的水,出现很多焦渴、烦躁、不安、不定、不宁的表现。在夏天这种焦躁的情况下,无论怎么喝冷饮、吃冰棍都平复、缓解不了那种焦躁的状态。 我们建议夏天焦躁出汗的人,应该学会调控自己的情绪;用一些药物、食材来平复一下自己的情绪。比如绿茶,辛香味苦性寒,能够清心火,开畅毛孔,解表透汗,能够平复焦躁,使人平静下来。另外,大家也可以喝点苦丁茶、莲子芯,很苦,能够清心火,润躁、生津。 有些人出汗比较粘,甚至有颜色。中医讲小肠的功能叫“泌分清浊,能够将喝进去的饮料的精华吸收,把污浊排出去。小肠的功能出现了异常,就会出现清浊不分、体液污浊的现象。心肠比较冷的人,容易出现这种状况,这些人夏天睡觉的时候要注意保暖肚子。 还有一些人出汗是因为身体比较虚,我们一般用补气方法,帮助他固摄自己的精气,收摄的摄。因为出汗太多也会露掉自己的精。我们一般建海他们用黄芪、山药炖粥去喝。

问题二:夏天出汗特别多是怎么回事,怎么办? 有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要有以下几种: 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降 *** 交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。 二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。 怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降等症状。 三是嗜铬细胞瘤。 嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。 四是糖尿病。 糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。 小常识: 不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量。

问题三:夏天出汗多怎么办? 俗语说“早喝盐汤,胜似参汤”。这是因为淡盐热水对肠壁粘膜能产生透析作用。有利于清除肠壁宿垢。夏天炎热,出汗较多,体内盐分损失较多的,如得不到及时补充,就可能发生头晕、恶心、乏力等现象。夏季平时常饮点淡盐水,特别是在暑热天气饮水适量加点盐,对人体是大有裨益的。加盐量不宜太多,一般在0.2%-0.5%左右为宜。正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象,但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多,西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致,故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种:自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出,醒后自止。自汗是由气虚所致,即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致,即阴虚盗汗。引起汗多的原因是什么?汗多一症,最常见于儿童,儿童主要是因为身体各方面都在发育之中,体内调节出汗的植物神经功能尚不完善,故汗多比较常见。有少数人认为儿童汗多是缺钙所致,有些医药推销人员也说是缺钙,其实根本不是那么回事。到医院查血钙浓度,也正常;若大量或长期服用钙剂,汗也不见得会少。成人过劳、病后,体质下降,或妇女产后、更年期,年老体弱等人群易患汗病。这些成人汗多,不论发病的始动原因是什么,其最终环节都是因为植物神经功能受损,进而植物神经功能紊乱所致。不过,对引起汗多的原因,中医有不同的描述。中医讲“气虚自汗”是说人体正气卫护着体表,如果气虚,卫外不固,就会汗液外泄而自汗。“阴虚盗汗”指的是夜间为阴,阴虚之人,入睡之后,阴阳失衡,阴不制阳,虚阳外越,汗液外泄,故盗汗。汗多的危害有哪些?出汗过多主要易产生四大危害:第一是营养元素流失。汗多时,人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失,造成儿童生长发育迟缓,成人体质下降。第二是免疫力下降。汗多的人,平时易感冒、着凉,常见打喷嚏、鼻塞、流涕或腹泻。第三是消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦、夜间磨牙等。第四是智力发育受制。儿童出汗日久,体内必需的元素慢慢丢失,神经系统发育受影响,注意力不集中,智力发育受制,记忆力减退,直接造成学习成绩下降。汗多应如何治疗?长期以来,不论是医药界专业人士,还是患者,对“汗多”这个极常见的病症都不是很重视,中、西医都没有专门的针对性药物。中草药中敛汗药也不少,到医院看病,中医也常开汤剂治疗多汗,汤剂一是服用不便,二来效果不肯定。过去我们对汗多的治疗不是很重视,可以说是没有办法的办法。奇星虚汗停颗粒是目前国内专治汗多虚汗的纯中药新药,是传统古方与现代科技完美结合的产物,国家中药保护品种。奇星虚汗停颗粒,针对上述引起儿童、成人汗多的根本原因,调节植物神经功能,纠偏抑亢,使植物神经功能恢复正常,汗病可治。中医讲虚汗停颗粒是益气养阴,固表敛汗,益气可以针对气虚自汗,养阴治疗阴虚盗汗,故汗病治疗不难。

问题四:夏天到了,身上很容易流汗,而且流的很多,别人没事,怎么回事? 50分 根据你所阐述的情况可分析为你的体质是痰湿,气血虚症,天气炎热流汗是正常的,少量的流汗是排毒而大量的流汗则是泻心液,所谓心液就是指血,中医讲血汗同源。建议生活中注意饮食,多补充蛋白质。还应结合自己的体质进行有效的补气血食疗。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快!

问题五:夏天出汗多怎么办 一个可能就是你汗腺发达,所以容易出汗,二是你体内湿气重,很容易出汗。可以考虑喝点中药调理一下。

问题六:夏天出汗太多经常衣服湿透了,是怎么回事 不要穿全棉的衣服,穿运动型化纤排汗的

问题七:夏天出汗会比别人多很多,很怕热,这怎么办 那没什么,是你汗腺比较发达,转暖的时候,你减衣服的程度不要那么快,这样可以慢慢调节!
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