第1个回答 2021-10-30
凭感觉喝水就好，不一定要喝八杯水，也不一定喝的少了就身体不好……每个人的情况都是不同的。
我躺在床上二十多年不能自理，病痛慢慢的让我的肠胃无法正常消化食物了，饭菜吃的越来越少，水和汤有时候一天也喝不了几口，因为喝了胃就难受，想呕吐…我要是喝八杯水，相当于找死
现在吃了半年中药，每天三顿饭都知道饿了，吃的也不算少了，喝汤也多了…现在我一天估计三四杯水是可以了，再多喝胃的情况会不好，吃药就是让身体自己康复的过程，我不会听别人的伤害自己的身体。
只要觉得不缺水，口不干不渴了，不喝水也没事…如果一天都不怎么小便，小便色黄，那就是缺水了…只要不是这种情况，少喝点都没事。
燕麦泡水当然可以了…个人喜好而已，若是把饮料当水喝，那可不行。
第2个回答 2021-10-30
喝水虽然对身体好，但是要注意饮水量每天要喝不少于六杯至超过1500毫升的白开水或茶水。千万不要以为不口喝就少喝水，充足的饮水量能促进你体内新陈代谢的毒素继续排出便使皮肤滋润。喝燕麦泡的水应该是可以的。
第3个回答 2021-10-29
我们健康的人，每天喝四杯水就是2000毫升就可以了，对身体就是有好处的，喝太少和太多，对身体都不好，用燕麦泡水喝也是可以的
第4个回答 2021-10-29
每天喝8杯水比较好，大约是2000ml，这样可以帮助人体一天的能量消耗，燕麦泡水对人体心血管系统有明显的保护作用，因为燕麦含有大量的水溶性纤维，能够清除体内脂肪和胆固醇，降低血液粘度。