如题所述
吃盐过多的危害如下:
1、能够引起高血压的发生率增加,因为过多的盐进入体内之后可以引起钠水潴留,随着体内液体量的增加而容易引起血压的增高,如果盐吃的过多会造成高血压发生的风险增高;
2、会加重肾脏的代谢负担,因为钠需要通过肾脏的代谢排出体外,同时钠过多引起的钠水潴留,进一步增加肾脏的代谢负担,如果盐吃的过多会因为肾脏代谢负担的加重,而出现水肿、尿少、肾功能下降的危险增加。