产后多久要做骨盆修复,产后复查带什么东西

Question

如题所述

Answer 1

生产对于产妇来讲是一件极为痛苦的事情在生产过程中，这是由于一些产妇的体质不适合生产。在生产过程中。剧烈的生产运动会对产妇的身体造成很大的伤害。盆骨损伤是我们常见的一种伤害。那么产后多久才需要做骨盆修复呢?

产后多久要做骨盆修复

在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周开始分泌松弛素，人体可不管你是顺的剖的，它要开始为分娩做准备了!孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜，臀部变宽;骨盆变得松垮，腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。骨盆不闭合的后果1、盆底肌孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。2、妇科骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。3、影响夫妻生活骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。4、影响健康骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。

产后复查带什么东西

女性朋友们在生产完后，身体会非常虚弱，在坐月子期间，有着很多的注意事项，想要调理好身子并不容易，一般情况下，准妈妈们生产完后都会去医院进行检查，以防万一。那么，女性朋友产后复查要带资料呢?一起来了解一下吧!

42天产后复查要带资料

产后复检主要是查看子宫恢复的情况怎么样、询问和指导一些产后恢复和喂养的常识，一般不需要带什么资料。

产后复查有什么项目

1、盆底检查：分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，可能导致女性在产后面临一系列问题。这不仅给女性朋友带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。而产后3个月是做盆底康复的最佳时机。

2、妇科检查：十月怀胎，一朝分娩，盆腔内的器官可是让准妈妈变成新妈妈最大的功臣。在经历了这样的磨难之后，它们自然是产后恢复的重中之重。而且妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位，号称女性健康杀手”。产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。

3、体重检查：体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

本篇文章给大家介绍了女性朋友们产后42天去复查的时候，需要准备什么资料，以及产后复查具体有什么项目。其实，女性朋友们产后的复查是非常重要的，能够检查出女性朋友生产完后身体是否恢复如常，是否落下什么病根。

Answer 2

现阶段人们的生活水平逐渐提高，女性也有了产后恢复的意识，林林总总的修复项目很多：比如子宫复旧、祛恶露、胸部护理、满月发汗、排残奶、盆底康复、腹直肌修复、骨盆修复等等。并不是所有项目都必须要做，今天我们来了解一下骨盆修复，这个极容易陷入营销陷阱的项目。
骨盆由左右两块骨头的连接组成，位于肚脐下面，骨头之间存在着缝隙——常被称作“耻骨联合”。怀孕后，随着雌激素、孕激素和松弛素的分泌，耻骨连接处的韧带会变松弛，间隙会增加2~3 毫米，有利于分娩。对于大多数女性来说，分娩后出现的骨盆间隙变大、韧带松弛等情况都只是暂时的，随着产后恢复激素变化一段时间后会自然恢复。
极少数情况可能因为耻骨联合处先天比较薄弱、某个动作用力过猛，或者顺产时胎头过大过硬、宫缩过强，会导致耻骨间距增宽超过 10 毫米，造成耻骨联合分离明显，骨盆有小关节错位，紊乱，出现疼痛，产后很久也没有明显恢复好转，需要进入正规医院做检查，由专业人员指导，采用科学方式进行骨盆修复。
只要善于用谎言吹嘘高大上的技术和给妈妈们制造焦虑，就会给不正规的机构创造商机，一切谎言在科学原理都会不堪一击，下面让我们从原理角度去攻破谎言。
01
骨盆修复黄金期？
随着激素水平的恢复，耻骨联合的间隙会在在产后6个月左右闭合到产前状态，通常情况，“变大”的骨盆也能自己恢复。有些骨盆修复项目的广告，会故意打出骨盆修复黄金期是“产后42天-6个月”的噱头。因为，再晚了骨盆就自然恢复了。
02
胯骨宽、屁股大？
产后“胯骨宽、屁股大”通常是会给产后妈妈造成焦虑的外部容貌原因。生产以后肌肉弹性减弱、脂肪堆积，可能会导致臀部脂肪堆积比较严重，引起屁股大。在生产的过程当中，耻骨联合处会发生分离，使女性看起来胯宽。骨盆之后会自然恢复，再通过减肥+塑形可以改善身材问题。
03
治疗手段高大上？
骨盆修复项目项目花样多（按摩手法、外敷、外固定矫正带、髋骨仪、进口仪器修复等），功效被吹得天花乱坠。轻则价格不菲，引起不必要的支出，重则会因为治疗不当导致骨盆的肌肉筋膜出现损伤，引起局部出现疼痛，还会导致产妇漏尿的情况加重，以及引起胃肠道蠕动减慢，产生便秘，影响子宫的恢复。
04
这些问题和骨盆相关？
一些商家会将骨盆扩张、耻骨联合分离、盆底肌松弛的症状混起来说，后果都说得很严重，其实就是想让产后妈妈乖乖掏钱。其实尿道、阴道松弛是盆底肌松弛带来的状况，更需要做针对修复的是盆底肌，而不是能够自然恢复的骨盆。
总结
如真有骨盆问题，需要到正规医院治疗，正规的医院里有专业的医护人员和专业的修复仪器，并且不能只做骨盆修复，盆底肌、腹直肌都要做。