产后多久适合做骨盆修复?

如题所述

女性产后进行骨盆修复的时间,建议从产后1个月或产后42天后开始。

女性怀孕时骨盆韧带松弛,为阴道分娩做准备,包括耻骨联合之间缝隙均会加大,叫耻骨联合松弛。骨盆各个关节韧带均会变柔软,让彼此的骨与骨之间距离拉长,为分娩做准备。分娩结束后需处理,像骨盆修复处理,包括本身盆底韧带的处理,均有利于身体恢复。骨盆恢复或缩肛,促进松弛的盆底肌肉、韧带恢复,建议从产后1个月或产后42天后再开始,因在产后1个月之内人体是自然的、较快速的恢复过程,让其自然恢复。

骨盆修复治疗一疗程为12-15次,每周做2-3次,由于修复方法不同,治疗频次也不同。大多数患者经一疗效修复后可恢复正常,部分较严重女性,可需2-3个疗程,具体情况需根据病情严重程度判断。
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第1个回答  2019-03-18
在产后一周后,就可以做。2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
第2个回答  2021-10-27

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