如何将大脑调整到最佳状态?

比如说当你要学习、要看书、要思考的时候,如何使你的大脑快速的运转?
再补充一下啊,我说的快速运转,就是要快速的调动大脑的积极性,比如说玩什么智力游戏之类的方法……

不记得是哪哪研究出一种方法,说学习最好的效率就是 学四个小时,睡两个小时...一天还是学习八个小时。我同学那时高考的时候试过这方法。。。也不是适合每个人的,有兴趣可以试试~追问

哥们儿,还高考啊?那是过去时了……呵呵,不过先谢了

追答

我可不是哥们~你不说学习嘛,最好的时候就是你想学的时候,这总行了吧~!

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第1个回答  2011-05-31
闭上眼睛, 深深的吸一口气! 就ok了!!追问

哥们儿,你说的也太简单了吧……

追答

哎 ,我是姑娘好不好,再说事情本来就这么简单!!!

追问

呵呵,不好意思哈……,不过叫哥们儿亲切点,不过还是谢了哈,我是暂时没什么思路,大脑好像罢工了……所以呢,要找个方法,调动他的积极性,不能白给工资你说是不?

第2个回答  2011-05-31
清醒 睡眠好 早睡早起 不要懒惰追问

这些我都知道,我说的是要即时生效的……谢了

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