三款美味沙拉三明治！低脂健康！

Question

如题所述

Answer 1

日式土豆泥沙拉

1、洋葱切碎

2、蒸熟土豆加一个熟鸡蛋碎

3、趁热压碎

4、加入沙拉酱，加入黄瓜片

5、加入几滴白醋，加入少许牛奶。

6、夹入吐司

田园蔬菜沙拉

1、胡萝卜豌豆玉米

2、焯水

3、加入火腿丁

4、加入沙拉酱

5、搅拌均匀

6、夹入吐司

牛油果鸡蛋酱

1、煮熟鸡蛋黄压碎

2、蛋白切碎，加入黑胡椒沙拉酱

3、搅拌均匀

4、牛油果压碎，加入黑胡椒和盐

5、搅拌均匀

6、夹入吐司

Answer 2

三款沙拉三明治

日式土豆泥沙拉

1、洋葱切碎

2、蒸熟土豆加一个熟鸡蛋碎

3、趁热压碎

4、加入沙拉酱，加入黄瓜片

5、加入几滴白醋，加入少许牛奶。

6、夹入吐司

田园蔬菜沙拉

1、胡萝卜豌豆玉米

2、焯水

3、加入火腿丁

4、加入沙拉酱

5、搅拌均匀

6、夹入吐司

牛油果鸡蛋酱

1、煮熟鸡蛋黄压碎

2、蛋白切碎，加入黑胡椒沙拉酱

3、搅拌均匀

4、牛油果压碎，加入黑胡椒和盐

5、搅拌均匀

6、夹入吐司