四款低脂吐司三明治的做法

Question

如题所述

Answer 1

四款超低脂吐司三明治

做法步骤

火腿黄瓜三文治：

做法: 全麦吐司一片，放入火腿片，黄瓜片荷包蛋，西红柿，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开即可。

玉米沙拉三文治：

做法: 火腿丁，黄瓜丁，熟玉米粒加入沙拉酱搅拌均匀，全麦吐司一片，放入玉米沙拉，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开。

紫甘蓝鸡蛋三文治：

做法: 全麦吐司一片，放入紫甘蓝，西红柿片，荷包蛋，胡萝卜丝，放入生菜，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开。

蟹柳火腿三文治做法: 

全麦吐司一片，放入火腿片，蟹柳，荷包蛋，生菜，再盖上另一片吐司用保鲜膜包起来对半切开。

Answer 2

四款超低脂吐司三明治

做法步骤

火腿黄瓜三文治

做法: 全麦吐司一片，放入火腿片，黄瓜片荷包蛋，西红柿，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开即可

玉米沙拉三文治

做法: 火腿丁，黄瓜丁，熟玉米粒加入沙拉酱搅拌均匀，全麦吐司一片，放入玉米沙拉，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开。

紫甘蓝鸡蛋三文治

做法: 全麦吐司一片，放入紫甘蓝，西红柿片，荷包蛋，胡萝卜丝，放入生菜，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开。蟹柳火腿三文治做法: 全麦吐司一片，放入火腿片，蟹柳，荷包蛋，生菜，再盖上另一片吐司用保鲜膜包起来对半切开。