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四年没出过门了,不敢出门不敢见人该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2023-07-01
心理问题需要疏导,不敢出门怕见人,是一种自卑心理,伴生以自我为中心的自尊怕被嘲笑和伤害,就是太拿自己当回事了,比较敏感,实际上没人注意你,没人观察你,评论你!你我心不除,不放下自我,我见,我想,他见,他想,就会加重不敢出门见人!方法是,找陌生人聊天,去陌生地方旅游!
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相似回答
四年
啃老
没出
过家门
,不敢见人
,
怎么
才能走出去?
答:
现在能认识到这些问题还不算晚,认识到就有做出努力改过来,
首先自己给自己打气,知道会有挫折但是也要走出家门,找个工作先干着
,学着与人沟通多交流,工作多努力多干活,能帮别人的就伸出手来,先树立起来自信心,靠自己双手挣钱养活自己再养家 ...
四年没出过门了,不敢出门不敢见人该怎么办?
答:
心理问题需要疏导
,不敢出门怕见人,是一种自卑心理,伴生以自我为中心的自尊怕被嘲笑和伤害,就是太拿自己当回事了,比较敏感,实际上没人注意你,没人观察你,评论你!你我心不除,不放下自我,我见,我想,他见,他想,就会加重不敢出门见人!方法是,找陌生人聊天,去陌生地方旅游!
好几
年没出过门见人
,极度害羞
不敢出去怎么办?
答:
你好,既然已经好几年没有出码,那么不敢出去也是正常的,
但是你必须强迫自己走出这一步
,因为人不可能一辈子独立地活着。你可以到人多的地方走一走,看一看,不用说话,就静静的观察时代的变化和发展,以及社会的现状
四年没出
过家门,完全
不敢见人,
每天感觉很无聊
怎么办?
答:
为什么呢。你是怎么做到的,太厉害了。太优秀了。这么自律你真的太了不起了
三年
没出
过家门,害羞
不敢见人
。。
怎么
克服恐惧走出去?...
答:
关于这个问题,首先你自己要明白,为什么你会怕见别人。你说你三年
没出过门,
是因为什么原因?三年前你又是怎样的,是不是和现在一样呢?假如你之前都好好的,只是因为某些原因,导致你封闭了自己三年?还是说,你现在年纪还很小,一直都是这样。如果你是因为某些原因导致了现在的局面,那么现在。你应该只是无法面对自己的家...
三年多
没出
家门,很害羞
不敢见人怎么办?
怎么走出去。。
答:
什么原因三年多没出家门?不管什原因,你可以大胆的走出去,先见自己最熟的亲朋好友,然后再去见生人,多跟人交流。
宅在家三年
没出过门,见人
就非常害羞
,不敢见人
,
怎么
才能走出去?
答:
先自己去人少的地方,然后自己慢慢的去街上逛逛,只能慢慢来。然后再慢慢与周围的人打招呼。一步步的来。
三年
没出过门,
没见过人
,怎么
克服恐惧走出去?..
答:
1、恐惧往往因为自己过于清闲,大脑中想象出来的。如果生活很充实,就不会胡思乱想,恐惧也就会逐渐消失;2、进行针对性心理训练,比如把引起紧张、恐惧的各种场面在脑海中重温,或者用笔和纸具体描述,然后寻找各种应对方式,久而久之习惯后,恐惧心理也会淡化。面对这些事情时可以保持冷静,控制速度,让...
三年
没出
过家门,害羞
不敢见人
。。
怎么
克服恐惧走出去?...
答:
这么长时间没有出过家门,那么不要着急,慢慢适应,可以先请自己比较要好的朋友来家里,和你聊天,然后再和好朋友一起
出去
玩,慢慢适应外面的环境,再慢慢学会和陌生人打交道,一步一步来,不要急于求成,同时告诉自己,自己能行,给自己一个积极的心理暗示,也会帮助你尽快适应外面的世界。只要迈出...
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不敢出门怕见人怎么办
不敢见人不敢出门
一个人不敢出门怎么办
怕人不敢出门见人
没有出过门没什么见识
不敢出门一出门就害怕
为什么我一个人不敢出门
我大概已经半年没出过门了
为什么我不敢出门